Коррекция веса

Можно ли употреблять вишню,яблоки и мандарины во время гречневой диеты?

Конечно можно, но только в день - 1 яблоко, либо 1 мандарин, либо 1 помидор, либо 1огурец, еще можно 1 йогурт нежирный. А и вам на заметку где то прочитала, что если пьете кефир, то с гречкой не смешивать, а пить за час до нее, или через час после.. .
Диеты диетами, но вы сами можете что-то корректировать, чтоб вам было легче ее переносить, ну конечно сладкое, жирное, мучное в любом случае не стоит добавлять, а и то толку не будет!
!A
!!! Aigerim !!! .
5 225
Лучший ответ
насколько мне известно-только 2 яблока или 2 помидора в день. во всяком случае-так было написано на сайте, где я брала эту диету для себя
Elmira Ismailova
Elmira Ismailova
89 886
во время диеты употреблять можно ТОЛЬКО зеленые яблоки с кисло-сладким вкусом. мандарины можно есть всегда, на них даже из голодовки выходят.
да
Можно, но в меру
Алёна Батяева
Алёна Батяева
6 204
для того и создана была эта МОНО-диета-на гречке. Изначально, кроме чречки и воды вообще ничего нельзя было есть, но шли годы.... вот как результат уже Ваш вопрос. Смотря чего Вы хотите добиться. Если сбросить как можно больше кг-не ешьте кроме гречки и воды ничего. НО! "Сидеть" на такой диете можно не более 5 дней. Она очень мощная и тяжёлая, но ведь она-ДИЕТА!
Есть гречневая диета Ласкина, там разрешаются свежевыжанные соки из фруктов: 200-250 мл в день
Я ела морковку сидя на этой диете и яблоки, но как слезла с нее сразу все вернулось и плюс 1 кг! а так радовалась
нет, надо есть только гречку, можно еще пить биокефир и всё
А ЕЛИ ГРЕЧКА ВАРЕНАЯ БЕЗ СОЛИ