Подскажите пожалуйста! во время гречневой диеты можно есть овощи: помидоры, морковь, огурцы?

А я вот сидела на грече и овощах!! ! Мой результат -13 кг. И я довольна. В овощах только польза. Если хочется, то кушайте!! ! Хуже не будет!! !
Удачи и Вам!!!

ага

можно

Если ты откажешься от гречки и будешь есть овощи (помидоры, морковь, огурцы) результат будет лучше....

нет!

я просто в шоке!
ну как так можно издеваться над своим организмом! ?
как можно быть на столько безграмотным человеком?
запомните! нельзя избавиться от лишнего веса при помощи диет:
1. без вреда для здоровья за 2 недели, за месяц!!!! ну как это объяснить!! !
2. не занимавшись спортом и есть все подряд!
3. если у вас есть заболевания ( например: проблемы с гормонами, проблемы с пищеварением, проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет и т. д. ) - это надо узнать у врачей, пройти обследование.
4. и все таблетки для похудания – в лучшем случаи содержат слабительное в худшем химию!
если вы "сели на диету" то это уже на всю жизнь! запомните это! это уже ваш образ жизни!
нельзя голодать год, а потом начать есть и не набрать вес!

во время гречневой диеты ничего нельзя есть. можно пить только зелёный чай

Милая девушка я вам не советую соблюдать чисто гречневую диету, ведь когда человек ест одно и тоже это может нанести вред организму, организм перестает нормально реагировать на один и тот же продукт, могут быть проблемы с кишечником. Если хотите похудеть -то лучше пусть это будет вигетарианство ежте овощи фрукты все что растительного произхождения не большими порцыями 3-4 раза в день, можете есть и мясо но оно должно быть или вареным или приготовленое на пару, очень хорошо подойдет рыба. Вобщем можно есть все-но по не многу, обойтись без жареной и вареной пищи. Я порекомендую вам пить зеленый чай по утрам он очень полезный особенно при диетах-ускоряет обмен веществ в организме, тонизирует, омолаживает и предостерегает от развития сердечно сосудистых заболевания организма, выводит шлаки и токсины с организма и еще много других положительных качеств у этого чая. И не забывайте также немного заниматься спортом-хотя бы немного делать зарядку. У вас все получиться! Желаю удачи!

Гречневая диета - потому и гречневая, что кроме гречки ни чего другого есть нельзя. Хотя от овощей хуже вам не будет, думаю только лучше )