Коррекция веса

3 дня на лечебном голодании. Кто знает а можно пить при таком голодании?

Tata )))
Tata )))
20
нет, конечно. Башню снесет от мизера. (опроовано на себе специально)
ЮЗ
Юля Заграй
354
Лучший ответ
Воду и чаи без сахара можно. А вот алкоголь-нет. Он повышает аппетит и вообще явно не лечебный вид напитков.
Ну если Вы на ЛЕЧЕБНОМ, то врач должен знать. Быват голодание сухое, а бывает с водой. И подготовка к голоду при этом разная и выход из голода разный.
Можно. Существует сухое голодание, при котором не пьют, но оно, как правило, короткое, 1-2 дня. При трехдневном голодании пейте себе спокойно чистую воду, лучше родниковую.

Насчет 2 литров в день - по-моему, это необязательно. Пейте, сколько хочется. Обычно получается меньше, ничего страшного.
Unknown Unknown
Unknown Unknown
11 152
пей пиво, оно помогает
Обязательо надо пить не менее 2х литров дистилированной воды, она продается в аптеке, иначе самое худшее может быть запор и обезвоживание организма.
пить надо обязательно, а то вводный дисбаланс начнется...
голодание вообще может быть полезным?
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
Конечно надо пить всегда!! ! Ну и голодать не стоит!!!!
Ella Syrus
Ella Syrus
55