А если пить ООООчень много зелёного чая похудеешь?

зелёный чай, бесспорно, полезен для здоровья.
Во-первых, зелёный чай содержит комплекс витаминов В, С, Р, РР, К и др. , причём, витамина С в зелёном чае больше, чем в соке апельсина. Во-вторых, в зелёном чае содержатся калий, медь, йод, цинк и фтор, что благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает работу щитовидной железы и эндокринной системы в целом, а также препятствует разрушению зубной эмали.
Также зелёный чай содержит в 6 раз больше, чем чёрный, катехинов – природных биологически активных веществ группы биофлавоноидов, т. е. по сути является мощным антиоксидантом и способен останавливать прогрессирующую раковую опухоль именно с помощью этих веществ. Если точнее, то наиболее активный из всех катехинов метилированный галлат эпигаллокатехина (EGCG) связывается со свободными радикалами, вызывающими рак. Ещё японские исследователи смогли выяснить, что EGCG блокирует выработку гистамина и иммуноглобулина Е – двух веществ, которые вовлечены в запуск и поддержание аллергической реакции в организме. Учитывая, что аллергию и астму в совокупности называют чумой XXI века, то поле для деятельности катехинов предоставляется просто необъятным, причём, победа будет, что называется, на нашей стороне.
Благодаря регулярному употреблению зелёного чая улучшается пищеварение, особенно заметны улучшения, если пить немного зелёного чая перед едой, как это делают на Востоке: зелёный чай повышает тонус пищеварительного тракта, нормализует ферментативную деятельность и способствует желчеотделению. Особенно полезно пить зелёный чай при панкреатитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтероколитах и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Вещества, содержащиеся в зелёном чае, способны ускорять обмен веществ, что приводит к заметному похудению. Разумеется, если задаться целью обрести стройность, то одним зелёным чаем отделаться не получится и заниматься физическими упражнениями всё же придётся, но определённую поддержку в стремлении похудеть зелёный чай оказать всё же сможет – каждая чашка чая помогает дополнительно сжечь 70-80 калорий.
Только зачем Вам худеть????

Вы лучше кушайте ОООООчень много капусты в разных видах, и яйца на завтрак, вот тогда похудеете.

потеряешь воду и минералы
при очищении и худеешь и здоровье восстанавливаешь
Эту программу создавал доктор питания 15 лет и очищаются уже 10 лет. Ею пользуются спортсмены, для сброса веса перед соревнованиями.
Я рекомендую программу противопаразитарную Коло вада плюс 2-4 раза в год между сезонами, сопровождает сбалансированное клеточное питание и лист чёрного ореха от паразитов и каолин-глина, которая разбухает в кишечнике в 40 раз, принимает форму кишечника, упаковывает всё содержимое и выносит из организма. При этом чувствуешь себя комфортно, потому что она заполняет желудок и есть не хочется, только пьешь обильно чистой структурированной воды.
Программа рассчитана на 14 дней, вес минус от 3 до 8 кг, индивидуально.
Программу можно повторять через каждые 10 дней, укрепляется иммунитет, высвобождается энергия, омолаживается организм.
Я пользуюсь программой Коло вада плюс, результаты отличные, очищается не только толстый, но и тонкий кишечник, системно очищает все внутренние органы, сорбент-каолин насасывает токсины, восстанавливается гомеостаз всего организма, меняется вкус, организм диктует, что ему надо.

А если не есть сладкого ещё сильнее похудеешь а вот если исключить соль, ваще....

главное - при этому НИЧЕГО не есть.... Только чай тут ни причем....

Пересмотри своё меню, это лучшее, что ты можешь для себя сделать!

Лучше меньше есть.

нет, все хорошо в меру. Перейдите на раздельное питание, ешьте изюм, толку будет больше.

Ну кто придумал, что зеленый чай вреден? Главное, заварить правильно. Если пить его не менее 6-8 чашек в день похудеть можно, права не много. Но все равно вкусно и полезно!

его можно пить между приёмами пищи или за 30 мин, а то кальций вымоется

Скорее позеленеешь ))))))))

судя по фотографии, могу сказать что вес сбрасывать тебе не надо, надо пойти в фитнес-за, чтоб подкачать, убавить, в обще отшлифовать тело

Нет, один только чай не поможет. Надо исключать мучное из рациона и вобще снижать потребление углеводов до 15 процентов. При этом пить нужно не меньше 6-8 стаканов жидкости в день. Не обязательно зеленого чая)))

Скорее обоссышься.

нет, только лишишься кальция...

Нет это я вам как доктор говорю
а позеленеть можно

Да-да... и при это ну ничего не есть:)) ) зачем худеть? Наслаждайтесь своим телом, ведь это дом Вашей Души:)

Если им запивать оооочень много плюшек, то вряд ли :) Если пить только чай, и ничего не есть - подорвете себе здоровье. Надо просто пить больше жидкости, не обязательно чая. И кушать вовремя и по немногу. И чуть больше (хотя бы) ходить пешком. Ну а уж если вы и спортом занимаетесь.. . Точно похудеете. Успехов!

вообще-то это вредно

Да, если при этом еще и не будешь есть

В грод сыграешь точно. Зелёный чай можно пить НЕ БОЛЬШЕ 2 раз в день.

нет не похудееш только давление крови упадет