Кому реально помогло похудеть на подсчете калорий, за какой срок и сколько вы съедали в день!? заранее спасибо!

а лучше всего... спорт и по меньше есть всякую ерунду

вот на этой диете, худеют очень:
Ana Boot Camp:
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

Реально помогает!!! !
Но надо быть очень организованным человеком, чтобы все это записывать, подсчитывать и т. д. ))))) Удачи !!!

Вообще для похудания 1000 калорий где-нибудь! Я вообще по 600-700 ела, чтобы похудеть!

можно не считать каллорий... есть очень хороший продукт компании Vision...по русски звучит кгоф... почитайте на их сайте... приобрести можно у меня через интернет... реально помогает...

Лучшее о чем можно только мечтать www.zdorovieinfo-fgl.so Минус 17 килограмм за месяц. И это без тренировок и диеты. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-fgl.so помоему лучшее средство!