послe родов нe могу похудeть. Кто нибудь пробовaл Li-Body? Кaкиe рeзультaты?

все ссылки которые пишут-это обман за смс. зайди в интернете поищи таблетки лида, сибутрамин, (кстати только он может помочь при ожирении) все остальные таблетки-обман

Ой, лучше не трави себя всякими таблетками. Понимаю, что хочется быстро и навсегда, но это не реально. Устраивай танцы дома с ребенком на руках - вот тебе раз физическая нагрузка, если выгуливаешь ребенка в коляске - то очень быстро ходи - вот тебе два физ. нагрузка зайди на сайты молодых мам. Там много рекомендаций.
- В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней форме.
Не переедайте. Почему-то считается, что от обильности питания матери зависит качество ее молока. На самом деле процессом лактации управляет гормон пролактин, выработка которого никак не связана с питанием. Поэтому вы имеете полное право изменить свой рацион, сделав его сбалансированным.
Не доедайте за малышом. Даже если кроха съел меньше половины своей сладкой кашки, вы не обязаны доедать оставшееся. Помните: вся лишняя пища неминуемо отложится на талии и бедрах.
Старайтесь не пробовать, когда готовите пищу. Так можно незаметно набрать сотни лишних калорий, которые со временем превратятся в лишние килограммы.
Как бы вы ни были заняты своим малышом, ешьте не реже 4 раз в сутки. При этом никогда не пропускайте завтрак, а вечером старайтесь обойтись легкой пищей.
Ужин должен закончиться не позднее чем за 4 часа до сна. Не стоит следовать категоричному правилу "Ни крошки после шести часов вечера". Если вы привыкли ложиться спать в 12, к вечеру вы будете зверски голодной. А в такой ситуации очень легко потерять над собой контроль.
Решив сделать рацион менее калорийным, не отказывайтесь от хлеба. Часто дамы, желающие сбросить вес, вместо традиционного бутерброда съедают лишь кусочек сыра или ветчины. Лучше поступить наоборот: съешьте хлеб, а вот колбасу или сыр "отдайте врагу".
Кормящая мама должна забыть о любых диетах и голодании. Все эти экстремальные способы похудения неминуемо отразятся и на вашем здоровье, и на самочувствии ребенка.

Главное - физические упражнения утром и вечером по 15-20 минут.... и конечно умеренно питаться.. . Я родила 2 месяца назад и почти пришла в форму благодаря упражнениям.

А как давно вы родили?? ? просто я вошла в форму где то месяцев через 9 наверное, но я училась и тут началось дипломирование, я почти вообще не спала, да и нервы сыграли!!!!

Все проблемы с лишним весом решает водолечение. Консультация. Пишите.