Коррекция веса

Сколько можно скинуть кг если два дня есть только творог и пить зелёный чай без сахара??

изначально зависит от Ваших данных: возраста, роста, веса, двигательной активности в течение дня. И еще учтите, что все, что вы скинете, может просто быть излишком воды ы Вашем организме. В принципе тоже неплохо - лишняя вода ник чему. Только вот она быстро возвращается при возвращении к обычному питанию.
Elena Victorovna
Elena Victorovna
3 209
Лучший ответ
смотря сколько тебе лет ..и ещё:...ПОЗАНИМАЙСЯ ЭТИ 2 ДНЯ ..БЕГ ..ИЛИ степпер
Зоя Колотнёва
Зоя Колотнёва
48 000
Ни сколько.. .
Организм напряжется и примет выжидательную позицию, типа - а чё ето такоеее происхоооодит..?)) )
Потом вы начнете питаться как обычно и организм расслабится... по типу все нормально - ложная тревога, НО на всякий случай. а вдруг опять!! ! -и уже будет готов к вашим "выкрутасам" возможно поднаберет ...на всякий случай.

Ну, во всем нужна регулярность, переходящая в привычку, тогда будут результаты, только в случае с творогом и чаем, такая привычка черевата не хорошими последствиями.. .
Вы поймите. тело набирает вес не потому, что оно такое глупое, а наоборот, потому что оно мудрое, мудрое по своему - оно хочет выжить, а вы похудеть, что с позиции тела - ну никак не вяжется с выживанием... поэтому и происходит - вы худеете, оно набирает как только диета заканчивается.. .
Может начать слушать тело? - тогда и проблемы не будет)))
Смотря сколько вы творога съедите и какой жирности)))))
смотря какой творог. если с курагой, изюмом и т. д, да и в больших количествах - только набрать мжно
грам 500 скиниш
живот пом болеть будит если живать лдин творог

Похожие вопросы