Коррекция веса
Сколько можно скинуть кг если два дня есть только творог и пить зелёный чай без сахара??
изначально зависит от Ваших данных: возраста, роста, веса, двигательной активности в течение дня. И еще учтите, что все, что вы скинете, может просто быть излишком воды ы Вашем организме. В принципе тоже неплохо - лишняя вода ник чему. Только вот она быстро возвращается при возвращении к обычному питанию.
смотря сколько тебе лет ..и ещё:...ПОЗАНИМАЙСЯ ЭТИ 2 ДНЯ ..БЕГ ..ИЛИ степпер
Ни сколько.. .
Организм напряжется и примет выжидательную позицию, типа - а чё ето такоеее происхоооодит..?)) )
Потом вы начнете питаться как обычно и организм расслабится... по типу все нормально - ложная тревога, НО на всякий случай. а вдруг опять!! ! -и уже будет готов к вашим "выкрутасам" возможно поднаберет ...на всякий случай.
Ну, во всем нужна регулярность, переходящая в привычку, тогда будут результаты, только в случае с творогом и чаем, такая привычка черевата не хорошими последствиями.. .
Вы поймите. тело набирает вес не потому, что оно такое глупое, а наоборот, потому что оно мудрое, мудрое по своему - оно хочет выжить, а вы похудеть, что с позиции тела - ну никак не вяжется с выживанием... поэтому и происходит - вы худеете, оно набирает как только диета заканчивается.. .
Может начать слушать тело? - тогда и проблемы не будет)))
Организм напряжется и примет выжидательную позицию, типа - а чё ето такоеее происхоооодит..?)) )
Потом вы начнете питаться как обычно и организм расслабится... по типу все нормально - ложная тревога, НО на всякий случай. а вдруг опять!! ! -и уже будет готов к вашим "выкрутасам" возможно поднаберет ...на всякий случай.
Ну, во всем нужна регулярность, переходящая в привычку, тогда будут результаты, только в случае с творогом и чаем, такая привычка черевата не хорошими последствиями.. .
Вы поймите. тело набирает вес не потому, что оно такое глупое, а наоборот, потому что оно мудрое, мудрое по своему - оно хочет выжить, а вы похудеть, что с позиции тела - ну никак не вяжется с выживанием... поэтому и происходит - вы худеете, оно набирает как только диета заканчивается.. .
Может начать слушать тело? - тогда и проблемы не будет)))
Смотря сколько вы творога съедите и какой жирности)))))
смотря какой творог. если с курагой, изюмом и т. д, да и в больших количествах - только набрать мжно
грам 500 скиниш
живот пом болеть будит если живать лдин творог
живот пом болеть будит если живать лдин творог
Похожие вопросы
- Сколько можно потерять веса, если 10 дней есть только хлебцы и пить зеленый чай?
- Сколько дней надо пить.. . зелёный чай без сахара с творогом, что бы похудеть на 10 кг?? ? Отвечать нормально, без шуток.
- сколько сброшу если буду пить зеленый чай без сахара 3 дня???
- Зелёный чай. Можно ли часто и в любое время пить зелёный чай? (без сахара, конечно) Не навредит ли это?
- если я неделю буду кушать только гречку несоленую и пить зелёный чай без сахара и буду через день заниматься танцами, то
- а я побегала,пью зеленый чай без сахара))))можно апельсин съесть?не повлияет на сброшенные колории?
- если неделю не есть ничего, только пить зелёный чай без сахара, можно похудеть?
- Если 5 дней есть только гречку и пить зеленый чай, на сколько можно похудеть?
- Я уже 4 день сижу на гречке и пью зеленый чай...
- Как думаете,сколько можно сидеть на подобной диете:. питаться одними фруктами и овощами,пить только чай без сахара