Коррекция веса

на чаях для похудания похудели?

какие чаи, не ищите легких путей, только желудок посадите себе и все.
Нужно откататься от хлеба, сладкого и мучного и фастфуда! уменьши порцию! есть побольше фруктов и овощей.. для попы делай приседания.. для живота еще полезно обруч крутить, он его подсушит.. еще раз в неделю. устраивай разгрузочные дни.. например день на одном кефире и фруктах... ну и 2 раза в неделю качать нижний и верхний пресс.. результат заметен после двух, трех недель. .
Могу посоветовать Очищающий салат "Метёлка для кишечника".
Готовят его так: капусту, свёклу и морковку натереть на крупной тёрке, капусты кладите больше, чем свеклы и моркови. Шинкованные овощи перемешать и размять руками до выделения сока. Потом добавить немного лимонного сока, любого растительного масла, кроме оливкового, мелко нарезанный и предварительно размоченный чернослив. Солить салат нельзя. Очень хорошо устраивать с этим салатом разгрузочные дни, но если вам тяжело их выдержать, то ешьте этот салат вместо ужина.
Маншук Кенесова
Маншук Кенесова
7 907
Лучший ответ
Чай "Турбослим"! Сильно уж не похудеете, но организм почистите, это точно!
не пробовала
от него только нахватаешь болячек, особенно желудок и почки могут пострадать
Любовь Лось
Любовь Лось
2 248
нет, безрезультатно, теперь пью кофе Турбослим
Алия Нурчабаева Как эффект от кофе?
Они не помогают, это точно.
Все эти чаи имеют слабительный эффект!! ! Если к таким чаям пристрастится, то потом будете запоры лечить!! ! (поясняю: если организм срабатывал нормально, как часы, а потом всю его работу стал выполнять чай, то организм перестанет работать и.... перестав пить такой чай (а это придется сделать, т. к. будет привыкание и не будет эффекта от чая) организм, перестав работать, замучает вас запорами !!!)
net i ne nada. pejte zelenyj chaj, ot nego sami po sebe budete hudet. on imeet takie svojstva sam prosto
"""m S"""
"""m S"""
980
я лично не пробывала, но знаю кучу примеров, когда похудения не было, а вред для здоровья был огромным, начиная от гастрита до камней в почках, лучше не связывайтесь с этим!
Бесполезно пить чай, так же как и кофе. Они только действуют как мочегонный препарат.
Sherifa_S Sherifa_S
Sherifa_S Sherifa_S
399
нет... не пробуй... только желудок заболит