Подскажите упражнения (или диетку) для быстрого похудения ног?!?!

А у меня - мизинец правой руки - толстоват, на мой придирчивый взгляд. И мне подскажите такую Д И Е Т К У, чтоб мизинец к идеалу подвести. Не молчите, ч нетерпением жду диетки...

Полностью согласен с предыдущим ответом. :)))
Спамеры, как видно, на проекте крепко засели. А всё из-за чего? Никто не хочет даже пытаться понять, как устроен их организм. Всем хочется получить диету, естественно, бесплатно, самую простую, и чтобы фигура стала идеальной, как у какой-нибудь звезды. А теперь ещё и в отдельных местах вес хочется сбрасывать. Смешно!
Для того, чтобы найти свою диету, люди тратят годы. Идеальной диеты не нет и быть не может. К упражнениям это тоже относится. Особенно у женщин. Глупо рассчитывать на то, что вес будет уходить именно в тех местах, на которые направлены те или иные упражнения.
Не помогут никакие таблетки, диеты, советы подружек, ответы на этом и пр. проектах, пока Вы не разберётесь в себе. И я говорю не о душевном состоянии, что-тоже, на самом деле, важно.

повесте на стену, пару стройных моделей,, , и как только утром вы встанетеи не захотите делать упражнения, идти в спортзал или вам захочется съесть что-нибудь жирное, вредное для финуры, вы быстро смотрите на фото "ваших идеалов"(моделей, певиц и т. д. ) и сравнивайте их с собой) как только вы достигните перого уровня снимайте картинку результата которой вы достигли и т. д. )
УДАЧИ!!!