Если съедать в день по 2-3 яйца,при этом ...(вопрос в средине)

А кудахтать не начнёшь?

похудеть не знаю но камни в желчном пузыре появится могут

Плюс холестерина тройную дозу в день получишь.

при желании все можно, кг 2-4 я думаю, а там у каждого по разному

к яйцам еще подойдут грейпфрут или апельсин. И яйца должны быть не в крутую, а в всмятку, так они лучше усваиваются, и результат от них больше. А еще делайте просто разгрузочные дни так Вы долго не протяните. На одних яйцах и кефире. Хотя бы дня два ешьте гречку только не варите ее, с кефиром.

Похудеть вряд ли, а вот на качка будешь похожа))

А от такого количества яиц аллергии не будет?

Почему же, похудеешь, если больше ничего есть не будешь, а если это в лополнение к основному рациону, то нет.

все то же самое но при нормальном питании - намного эффективнее)))

на кочка врятли, но лишнир жир будет слегка уходить)))

За месяц килограмм 12 свободно можно, хотя как заниматься и какой начальный вес до этого был. Но что- то меню у тебя мелковато, если хорошо заниматься, можно и копыта откинуть. Запомни: быстрое похудание чревато последствиями, если ты не спортсменка и не разу этого не делала. В тренажёрке чередуют набор веса и сброс. Так вот: набрать вес очень и очень сложно, а скинуть наипростейше. Я в неделю, бывало и до 8-ми кг. скидывал, по программе. При 85 скидывал на 70, поднимая лёгкие веса большим количеством повторений (месяц) , потом вес опять набирал постепенно. Но это всё проверенно, и благоприятно для мускулатуры. А тебе для чего? лучше раз десять подумай. У нетренированного организма зараз какой-нибудь орган откажет, что тогда? Дистрофия на всю жизнь?...