а если съедать в день апельсин, 2 яйца и кусок вареной курицы. я так умру или все же похудею?

Где-то за месяц похудеешь и не умрешь, добавь еще к этому овощи и кисломолочные продукты. Удачи!

Это издевательство над собой, Любимой и насилие над своим родным и единственным организмом. За счет чего начинаете худеть? Клизма выведет ближние накопления и уйдет жидкость, а вся бяка остается гораздо глубже: грязные сосуды, негативные мысли, осевшие в кишечнике пищевые негативы (паразиты, грибки, дисбактериоз и т. д) . Наши предки ели гораздо правильнее и соблюдали посты, во время которых чистился каждый орган эффективно в нужное время (например, печень чистится только в весенний Великий пост) и 2 раза в неделю минимально. Все было продумано. А мы: все туда складываем. А каково нашему неповторимому организму? Он - это целая система, лаборатория, таблица Менделеева и если не давать ему, любимому каких-то микроэлементов, он начинает страдать и плакать. Именно поэтому сейчас так много говорят о сбалансированном питании и тренажерах!

У меня есть книжка ещё с советских времен с спортивными диетами, прописана врачами. Вот такая диета, назвали почему-то "восточной" :
1-завтрак: чай или кофе с куском сахара.
2 завтрак :яйцо вкрутую, 8 ягод чернослива.
Обед: 200гр отварного постного мяса, 10 гр гарнира (капуста, морковь), 1 апельсин или 1 яблоко.
Ужин: 30 гр сыра, 1 апельсин или яблоко.
Ужин: стакан кефира.
Питьё неограниченно. Диета рассчитана на 10 дней. Диету можно повторить через 3-4месяца.
Я сидела на такой диете. Помогает. И в течении дня не была голодной.

Похудеешь наверное, я раньше один кефир пила где-то неделю и не умерла)
Но до кефира сидела на диете где в день можно было съесть

Завтрак: стакан томатного сока; 1 вареное яйцо; чай с лимоном.
Обед: 1 грейпфрут; большая порция салата из моркови или зеленых овощей, заправить смесью лимонного сока и оливкового масла; кусочек хлеба или тост.
Ужин: 400 г отварных или тушеных овощей (кабачок, капуста, свекла, морковь, сельдерей) ; чай; перед сном - свежий грейпфрут или сок.

тоже не умерла)
тфу-тфу-тфу)

буржуй.

я так попробовала пару дней - думала умру. Похудеть не получилось.

найдите нормальную сбалансированную диету. занимайтесь спортом ( каждый день, а не раз в неделю) и не мучайте себя, только зря страдать будете.

Слышала опыт как0то проводили, кормили мышей одними белыми сухариками и водой, так через месяц они умерли от однообразия пищи. И вы так хотите? !
Во первых 1/100 только необх витаминов будете получать
Во-вторых, выдержите ли вы это когда вокруг и фрукты и овощи и много другой еды не столь калорийной?

вот...))))) ржач..)) ) питайтесь нормально))

Язву желудка заработаешь!