правда если принимать ванные то можно похудеть?

Для похудения подойдут скипидарные ванны с белой и желтой эмульсией.

Скипидарные ванны это универсальный метод оздоровления организма: прием ванн приводит к усилению обменных процессов, выводит токсины, стимулирует процессы саморегуляции и систему иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, они способствуют нормализации жирового обмена. Полезны Скипидарные ванны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Принимают Скипидарные ванны курсом по 10-12 ванн, а по назначению врача - и более. Ванны можно принимать ежедневно, через день, два дня подряд с перерывом на третий день. В наличии следует иметь водный термометр, часы, пластиковую мензурку для отмеривания количества белой эмульсии или желтого раствора, желательно - тонометр для измерения артериального давления, медицинский вазелин. Кроме того, нужно приготовить халат или большую махровую простыню. Необходимо принимать меры предосторожности, чтобы избежать попадания белой эмульсии и желтого раствора в глаза, а также на наиболее чувствительные участки тела.

Количество белой эмульсии, желтого раствора или их смеси на ванну постепенно, от ванны к ванне, увеличивается - от 10-15 до 35-60 мл, в соответствии с рекомендациями врача для конкретного человека. Температура ванны должна составлять 36-37 °С.

Длительность приема ванн
- 10-15 мин, начинать следует с 5 минут и постепенно - по 1-2 минутам
- увеличивать время, в зависимости от индивидуальной переносимости ванны.

После ванны необходим отдых продолжительностью не менее 45 мин. Для получения хорошего эффекта желательно после ванны выпить чашку любого потогонного чая, надеть хлопчатобумажный халат или завернуться в простыню (не ополаскиваться и не вытираться) и отдохнуть в постели, укрывшись одеялом.

Если ВМЕСТО еды - можно...;)))

Есть тогда, когда только вспомнили о еде, но понемножку - столько, сколько умещается в двух ладонях. Поменьше жирного и жареного. Не пить газировки и пиво.

Хорошо помогают скипидарные ванны. Желтая или белая эмульсия. ОБЯЗАТЕЛЬНО с врачом посоветоваться.

можно стать чистым