Коррекция веса
Правда ли, что употребляя в пищу консервированные заготовки, невозможно сбросить вес? почему?
можно вес сбросить. если не увлекаться ими. просто там много соли, а она задерживает воду. получаются отеки, припухлости, лишний вес в виде воды и вообще много вреда организму от соленой пищи.
Я ела абсолютно всё, но по чуть-чуть и скинула за пол года 30 кг. Главное порция и определенные часы, ну т. е. если я сейчас поела то четко выдержать интервал в 2,5-3 часа, чтоб еда переварилась и тяжелую пищу кушала в первой половине дня. А вечером только семечки и яблоки. Больше двигаться. Конечно старалась не налегать на тяжелые продукты, а скажем конфеты заменять черносливом, орешками, черным шоколадом. Поначалу не любила, но буквально за каких-то 2-3 месяца привыкла, а дальше пошло как по маслу. И вот спустя пол года минус 30. И вот так уже 2 года держусь. Мне кажется это самый правильный метод. Сегодня съели на 2-3 вареника меньше, азвтра еще и так без напряга, потихоньку-потихоньку добъетесь своей цели. Мне даже не верится что я раньше могла скушать 20 вареников, а то и все 30, аесйчас 3-4 штучки и под самую завязку. И у вас получится, главное не спешить к результату, зато это надежнее. Терпения вам и удачи.
Если они содержат сахар, соль, уксус, масло-то вывод сам напрашивается.
В заготовках содержится соль. Соль задерживает воду в организме. Поэтому вес не сбрасывается.
Потому, что эти заготовки содержат много соли.
много сахара (
смотря какие! и в каком количестве, если это острае лечо с сахором и маслом-не стоит ими увлекаься, а вот огурчики, помидоры-можно (но не 3 литровую банку за раз) хотя после такого есть не хочется весь день!
Похожие вопросы
- Кто-нибудь похудел? Добрые люди)), скажите а кто-нибудь употреблял ягоды годжи для похудения? можно сбросить вес?
- Правда ли что голодание самый быстрый и надежный способ сбросить вес? И можно ли сразу голодать 2 недели?
- Что проще набрать вес или сбросить вес? Почему?
- Правда ли что если есть одну гречневую кашу, можно сбросить вес?
- Помогите Сбросить вес.
- как сбросить вес и удержать его?
- сколько в день человек может максимально сбросить вес ? (для очень толстых людей людей рост 165 вес 100 кг.)
- Сбросить вес после таблеток для похудания!
- Если у женщины большой лишний вес, то правда что сначала нужно сбросить вес диетой, а потом только подключать спорт??
- Помогите пожалуйста сбросить вес мне 15 лет пожалуйста. Фото внутри.