Нєсільно ґолодная дієта - самая бєстолковая. Чювство ґолода будєт, а похудєнія - нєт. Ґолоданіє должно бить 1 дєнь раз в нєдєлю.
Дієти і прєпарати для похудєнія - ето занятіє бєсполєзноє, дают только врємєнний еффєкт, і чясто даже врєдни для здоровья, фітнес может сдєлать тєбя здоровєє і врємєнно скінєшъ вєс, но нє болєє тоґо. Но єслі надо сбросіть вєс, устраівай сєбє раз в нєдєлю разґрузочьний дєнь, напрімєр, в субботу нє завтракай, вообще нє єшъ нічєґо с утра вєсь дєнь, утром в воскрєсєньє позавтракай, как обичьно. В тєчєніє разґрузочьноґо дня можно піть только воду, можно ґорячюю ілі холодную, около 2 літров в дєнь, но нє мінєралку і нє сокі. А всю остальную нєдєлю живі нормальной жизнью і нє мучяй сєбя дієтамі, обмєн вєществ нормалізуєця сам! І тоґда можно будєт совсєм отмєніть ґолодниє дні, сможешъ єсть сколько захочєшъ, вєс всё равно будєт в нормє. Будєшъ жить полной жизнью, ні в чём сєбє нє отказивая. Ето РЄАЛЬНО дєйствующий совєт для желающих сброcіть вєс. Чьтоби поґасіть чювство ґолода на нєсколько чясов в ґолодний дєнь, випєй пол-літра ґорячєй как чяй води. Самая распространённая ошибка желающих похудєть - урєзают порциі, живут нє ситиє і нє ґолодниє, ілі чьто єщо хуже, нє єдят послє 6 вєчєра. Ето протівоєстєствєнно. А нужно пітаться досита, просто дєлать одін ПОЛНОСТЬЮ ґолодний дєнь в нєдєлю, на одной водє. Посмотрі на пріроду, напрімєр, волкі - всєґда в отлічьной формє, коґда єсть єда - єдят досита, нє оґранічівают сєбя (послє 6 вєчєра тоже єдят) . Потом суткамі єди может нє бить, проісходит очіщеніє орґанізма от шлаков.
Коррекция веса
Кто принимал капсулы ЛиДа"? поделитесь. пожалуйста. опытом
я принимала! ощущение первые 2 недели ходиш как ни из этого мира. как наркоша. вес уходил медленно, но через месяц всё вернулось и пленных с собой привело!! не надо их пить, только зря деньги потратиш!!
Не употребляйте, там присутствует амфитамин. Потом будете нервы лечить. Поэтому, ни в коем случае!!! !
Похожие вопросы
- Кто пил капсулы "Лида" поделитесь пожалуйста результатами, на сколько они вам помогли???
- Кто принимал капсулы Лида, или Лида с L Карнитином. Какой эффект, и побочки? И стоит ли вообще это принимать.
- ктонибудь принимал капсулы лида?где вы их покупали и как-нибудь можно определить подделку от настоящей ЛИДЫ?а то уж мног
- Скажите пожалуйста кто принимал капсулы Лида, какой эффект от принимания данного препарата, стоит ли его принимать.???
- кто нибудь принимал капсулы "ЛИДА"помогает или нет?
- Как убрать лишние жировые отложения на животе? Поделитесь, пожалуйста, опытом
- Как думаете,реально ли похудеть за неделю на 5 кг?Поделитесь ,пожалуйста,опытом, у кого он есть.
- Поделитесь, пожалуйста, опытом применения питательного коктейля ShapeWorks. Есть ли обещанный результат?
- Кто смог похудеть в возрасте после 50 лет -поделитесь пожалуйста опытом.
- гречневая диета, поделитесь, пожалуйста, опытом