гречневая диета, поделитесь, пожалуйста, опытом

Сидела 3 раза на гречке, и все три раза скидывала около 10кг за 1-1.5 месяца, в последний раз сидела всё лето, и скинула 14кг.
Очень эффективная диета, причём ела в неограниченных кол-вах, с овощами, (без соли и сахара) .
Пила вечером зелёный чай с мёдом (чтобы есть не хотелось) и обычную чистую воду. Появилась лёгкость, и результаты были чуть ли не каждый день. Иногда вес вставал - но это временно, потом снова начиналось похудение. На сколько помню ела гречку даже ночью) ) Видимо она быстро выводится из организма. В общем советую!! ! и привыкаешь быстро и стимул есть, если у вас нет - купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро - стимул огромный!!!

Смогла только 2 дня продержаться, а потом дурно от гречки стало, да и печень заболела, будьте осторожны с гречкой, а по большому счету, это миф-гречневая диета., вымысел.

честно! ? Все писали. . ,вауу ваууу, , ,ноль усилий, зато какой результат, , -попробывала. И 4то? Ела немного совсем немного (гре4ку готовила как надо) ,в итоге вообще не ушло! Не понравилось ((

перенесла 3 дня потом подобрала себе диету с учетом того, что надо моему телу. по пов. гречки: 1. субъективно очень тяжело
2. того не стОит. исключение из рациона элементарно необходимых компонентов питания на столь длительный срок может повлечь за собой отрицательные последствия и сбои в работе организма
не говорите потом что вас не предупреждали

гречку завариваете кипятком и оставляете на ночь
на утро кушаете это так называемую кашу
диету соблюдать в течение 10 дней
помогает

лучше не пробовать !

херня... это не только полнейшая гадость, если готовить как надо, так ничего ещё и не ушло.