Коррекция веса

Как бысто набрать вес, если еда не помогает?

Быстро нельзя набрать, также как и сбросить. Дело в том, что нельзя сколько-нибудь значительно повлиять на массу тела нормального здорового организма. Даже путем переедания или недоедания. Поэтому вам скорее всего придется немного расшатать свой обмен веществ, вывести его из нормального уравновешенного состояния вредной пищей. Это занимает 3-4 недели. Советую есть побольше жареного, жирного (желательно растительного жира) , углеводистой пищи (особенно сладкого и выпечки) и поменьше белковой. Таким рационом вы немного "покалечите" свой метаболизм и наберете нужный вес. Но это будет нездоровый, болезненный набор массы. =)
Алла Панасюк
Алла Панасюк
552
Лучший ответ
1. Ксению поддерживаю. Могу добавить, что надо вообще сходить к хорошему инфекционисту и проверить не только на гельминтоз, но и на вирусы и инфекции типа токсоплазмоза, Эпштейна-Барра, цитомегаловируса и тому подобное. Эти инфекции могут сжигать вес, плюс расшатывают нервную систему, что дополнительно сжигает все ресурсы, в том числе и жировые.
2. Проверить щитовидку. При тиреотоксикозе тоже вес здорово теряется, а любой мало-мальски набранный грамм исчезает при малейших волнениях.
3. Проверить насчёт язвы желудка. Язву лечить смысла нет до тех пор, пока не буде убит кампилобактер (эта гадость и образовывает язву) . Хороший инфекционист, кстати, и это проверяет тоже.
Если это одна из перечисленных причин окажется: уберёшь причину - вес начнёт нормализовываться. Единственный минус - лечение от этих бяк не слишком быстрое...)
Antonina S
Antonina S
9 256
что значит не помогает?
плохо едите) )
грудь и попка к примеру отлично наедаются сочетанием ежедневного съедания ведерка мороженого и качанием соответствующих мышц. . сумаисты на рисе вес набирают, рис, рис и ещё раз рис.. .
раньше не знала этого и во время поста ела много риса, так вот через 40 дней голодния и сидения на рисе и воде набрала килограмм семь лишних. . потом пришлось мясом отьедаться и худеть ))
Дами ]]]]]
Дами ]]]]]
4 288
Ешь много сладкого!)
если честно то
1 у вас такой тип телосложения
2 не всякая еда поможет
3 попробуйте обратится к диетологу
Р. С я лично пивом с арахисом вес добираю ))
сделай анализ крови на гельминтоз, если результат будет положительным, то выведи их - обычно это причина невозможности набрать вес, при условии, что ешь очень много и двигаешься мало, а результата ноль....
Да ты и так толстовата чересчур.
Забеременней
ты и так красивая))
вот только интересно зачем тебе это?
Nina Kuzmina
Nina Kuzmina
16