Гречневая диета. Кто на ней "сидел" - поделитесь результатами. Она и вправду "чудесная"?

у меня подруга сидела-на ночь гречку сырую залить кефиром и утром съедать, вместе с фруктами-говорят эффективно) ) КСТАТИ, гречку прописывают людям с болезнями желудка-так что это, наоборот, очень полезная крупа!

не советую одну гречку
монопитание утомляет,
надо и супчики, особенно постные.. . с капусткой, щи и борщики.. .
и соки

Это по сути свой одна из монодиет, а монодиеты вредны

Очень чудесная. После недели такой диеты на гречку год смотреть не сможешь!

Чудеснейшая!
Помню, как сейчас, события трехлетней давности. Я, здоровый подросток с волчьим аппетитом, ем жаркое. Вкуууусно. А моя мама, нездоровая женщина средних лет со сдвигами на различного рода диетах, давится сухой гречкой (4-й день диеты пошел) и при взгляде на мою трапезу истекает слюной, причем вид у нее такой, будто она сейчас ткнет вилкой мне в глаз.

не советую

да.. только после этого вы желудок испортите....

я пробовала, для меня-фигня полная! я от этой гречки, только набрала, хотя хотелось-5 см скинуть (((

Я сидела на гречке, эффективно главное после не срываться, именно по тому рецепту как написала Юлиана. Попробуй и ты убедишься.. . Найти бы еще раз силы, чтоб вновь пройти через это...

Запор обеспечен!!!

Я сидела 2 дня .Только гречку не варила, а запаривала в Термосервирователе и не солила. Сбросила 1 кг. Через 2 дня снова его набрала. Гречка просто помогает вывести воду. Жир она не сжигает. А вот повысить обмен поможет 1-2 дневная белковая пища, ну и -2 кг будет.