от бананов толстеют ?

ДА, сладкий продукт и калорий много. Хотя если немного кушать, то я думаю только на пользу.

Все хорошо в меру)))

Сами выбирайте, калорийность вам дали, а вот рекомендации к их применинию

Бананы

Профилактика: заболевания ЖелудочноКишечногоТракта, анемия, стресс.
Бананы снимают стрессы и восполняют утраченные силы. Они содержат огромное количество витаминов А и С, кроме этого, бананы содержат четверть необходимой суточной дозы витамина В6. Бананы нормализуют работу кишечника. Содержащееся в бананах железо повышает уровень гемоглобина в крови. Вдобавок ко всему, полезные свойства этого продукта заключаются и в нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы, обеспечении мозга кислородом, нейтрализации повышенной кислотности желудка.

Еще как.!.. банан.. это все равно что хлеб!

я думаю нет

Всё это чушь. Нет, не потолстеешь, т. к. они у тебя не усвоятся в организме, потому-что этот продукт не характерен для нашей страны (он у нас не произрастает) поэтому его не регулярно принимают в пищу, а значит у нас генетически нет фермента для его переваривания (бананазы) . Он есть только у обезьян и негроидов. А банан полезен только тем, что в нём содержится калий, вот он и усвоется, поэтому их рекомендуют есть тем, у кого проблемы с сердцем.

смотря от каких бананов

Да, если перезрелые и в больших количествах

смотря что с ними делать

Очень сложно чт0-то добавить после предыдущего ответа! Поправиться можно от чего угодно, даже от стресса! Ешьте, сколько хочется, в пределах разумного, они очень полезны. У вас прежде всего будет нормализовано пищеварение, а вот это и самое главное в поддержании стройности, кроме того вам ваше сердечко скажет спасибо, физические нагрузки будут нипочем! приятного аппетита!

в одном банане 90-100 калорий

норма потребления такой девушки как вы где то 1800 калорий в день, так что если вы будете перебирать норму именно бананами и у вас не ускоренный метаболизм то вы поправитесь

Банан по калорийности может заменить обед, слышала я как то от диетолога в какой то передаче о здоровой пище

Все нужно употреблять, но в небольших количествах.
Порезать пол банана в овсянку и немножко меда, и это все на завтрак, это очень и очень полезно и нужно!

тебе не грозит -отбанановое ожирение)

На счет "толстеют" не знаю, но они не плохо утоляют жажду голода)

если немного съесть то не потолстеешь