вопрос для тех кто знает. хотелось бы консультацию опытного диетолога ,как быстро набрать вес ,

Финики, антидипрессанты, снотворное.. . ужас :) Тогда уж сразу метандростенолона пару пачек купить и пить.. . шучу конечно, не надо таблеток.
Набрать вес - это не сложно, если правильно подходить к делу. Во-первых, нужно желание. Если желание есть, то пол дела уже сделанно. Я сам лет до 18 был на грани дистрофии рост 194, вес 72-75кг, ужас вобщем. Хотел тоже вес набрать, а он не набирался никак. Все анализы сдал в больнице, вроде здоров, ну худой как не знаю кто.
Решение проблемы простое - больше есть, вот и всё. Не 1-2 недели, а постоянно. Например, обычно я ел пару черпаков супа и чай с какой-нибудь булочкой - вот это был обычный завтрак. Потом я начал есть примерно так: 5-6 жаренных яиц, 2 куска хлеба, стакан молока или очень сильно сладкого чая, 300-400 грамм рыбы (селедка или что-нибудь подобное, можно банку кончерв рыбных) с хлебом 1-2 кусочка, и снова стакан сладкого чая, потом большая тарелка каши с горкой (или картошки) с катлетами или тушекной, снова стакан сладкого чая или молока, ну и под конец можно еще стакан молока или чая с печеньками, пряниками, с чем угодно, если еще влезает пища в вас - пару кусочков колбасного сыра (или любого сыра) - вот, это завтрак. И таких трапез в день должно быть 3. Между ними можно покупать что-нибудь "быстрое" - йогурт с булочкой и т. д. Сперва не привычно так много есть, а со временем привыкаешь, и вес набирается. Сейчас вешу 105кг. Поэтому кушайте больше и всё. Удачи.

Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии

Антидепрессанты и еще раз антидепрессанты. или снотворное Неулептил. Каждый день.