Как быстро набрать вес?

Жрите сало

Утром съедаешь 3-4 булочки со сметаной, а потом плотно завтракаешь, в обед шницель с фартофелем фри, снова булки со сметаной, и т. д. , пока не наберешь 5 кг за месяц (гарантировано).

скоро зима, праздники, вот и поправишся :D

Жрать много. Можно выпить литра 2 воды, но эт не на долго помогает.

Страдаете худобой и хотите поправиться? Не проблема. Нарежьте мелкими кусочками 300 г внутреннего свиного сала и 6 больших зеленых яблок (не очищать!) , поместите все в кастрюлю и выдержите на очень медленном огне, постоянно помешивая, пока сало не растопится. Отдельно разотрите со стаканом сахара 12 сырых яичных желтков и перемешайте их с 300 г измельченного шоколада. Добавьте эту массу в смесь топленого сала и яблок и выдержите на медленном огне, постоянно помешивая, до получения однородной смеси. Остывшую массу намазывайте на хлеб и ешьте, запивая теплым молоком.
Чтобы поправиться, надо в 0,5 стакана воды развести немного желатина, взбить и влить туда сырое яйцо, размешать все и выпить. Принимать 2 раза в день. Каждый раз перед едой съедать 1 ст. л. чеснока, сваренного с медом. Пить молоко с сахаром, есть тыкву. Можно смешать по 100 г соков моркови, красной свеклы, черной редьки, меда, водки и принимать по 2 ст. л. этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не наберете вес. За неделю поправитесь, если будете ежедневно утром, в обед и вечером выпивать по 1-2 желтка и 1 ст. л. коньяка.
Нашла на одном сайте. Может и помогает. А самое простое - пиво со сметаной каждый день : )

Тоже задаюсь этим вопросом, а еще говорят все в мире для худышек, однако питания специального для нас не придумано)

пить после еды, после еды посещать баню, правильно сбалансировано питаться : пища богатая белками, углеводами, жиров поменьше. И конечно спорт : отжимания, приседание, пресс и т. п., в общем наращивание мышечной массы.

Подпишитесь на Вэлнэс...

За месяц быстро набёрете более 10 кг - Жирную Сметану, Протеины, Побольше мучного! Для того чтобы вес был мышечный просто интенсивно занимайтесь и плотно кушайте после тренировок!

жри, сиди и ничево не делай

Ну есть сладкое не выход, только жир наберёшь. Пей витамин В12, и ходи в спортзал, будешь делать упражнения для набора мышечной массы!

углеводы по-любому

ну про 6-7 раз ничего не слышала, а вот если есть 2-3 раза в день на протяжении 1.5-2 месяца в макдаке то набрать кг реально