Кто-то пробовал Английскую диету???какие результаты???

я сейчас на кремлевской диете сижу, но вчера в нете прочитала про английскую диету, и если бы она мне раньше попалась я бы сразу на неё села, но еще маленько посижу на кремлевской и буду плавненько переходить на английскую, уж очень много положительных отзывов об английской диете.

Они, к сожалению, не в состоянии вам ответить.

овсянка сэр

Виктория, английская диета это вот эта?
меню:
1-2 дни:
завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба
19:00 - 1 стакан молока
вечером, перед сном стакан томатного сока
3-4 дни:
завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст. л. масла, 0,5 ст. л. меда
13:00 - чашка мясного или рыбного бульона, 150-200 гр. отварного мяса, рыбы; 2 ст. л. зеленого горошка; 1 кусок хлеба
16:00 - 1 стакан молока или чая, 0,5 ст. л. меда
19:00 - 2 яйца или 50 гр. сыра или мясо, либо рыба, либо нежирная ветчина, либо стакан кефира; 1 кусок хлеба
5-6 дни:
завтрак: - 2 апельсина или 2 яблока
13:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить 1 ст. л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; 1 кусок хлеба
16:00 - фрукты (кроме бананов)
19:00 - салат, 0,5 ст. л. меда, стакан чая
Если да, то у меня подруга хорошо на ней похудела, но я терпеть не могу молоко, поэтому даже не пыталась.
Попробуйте зайти на сайт Татушки. ру (или ему подобный - таких сейчас много) . Там много отзывов по этой и другим диетам, много разных рецептов - можно подобрать под свой вкус, народ коллективно пробует и к тому же за компанию вообще худеть легче :)

когда люди поймут - диеты - это результат на очень мааааленький срок! чтобы добиться того веса, который вам надо, нужно ПОСТОЯННО сбалансировано питаться+ регулярные физ. нагрузки. тогда худеть не нужно!! ! а диету лучше переделать в разгрузочный день (гречневый, кефирный, фруктовый и тд) - но только один в неделю. если все это сделать правильно и без излишеств - хороший результат гарантирован.

Очень жесткая диета, от таких не худеешь, а только организм насилуешь!