Зимнее пальто мужу мало, см 7 наросло массы, как сбросить лишние см без спорта - времени на енто просто нет

записывайте! берете мужа, деньги и в магазин за новым пальто!!!

да никак.... резко не получится за слишком короткое время... а если и получится, то может вред здоровью нанести.... а холода уже близко.... уже ноябрь на носу.... поэтому проще пойти в магазин... или на рынок.. и купить новое... (недавно видела на рынке мужские пальто от 5 тыс....)

Пусть ходит в расстегнутом!

Готовь тока овощные салаты без всякого там дурацкого майонеза

Кефирная диета
Одна из самых скучных, но, безусловно, полезных для организма монодиет. WMJ.ru советует, а молочный отдел - настаивает.

Длится обычно от одних суток до недели - в последнем случае к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме бананов и винограда) . Монодиеты - не способ сбросить килограммы, а позитивный стресс для организма. Краткое отсутствие сбалансированного питания мобилизует организм избавиться от шлаков, токсинов и, заодно, от небольшого количества жира.

Планы: 500-900г за сутки, 1-3 кг в результате нескольких дней диеты.

Преимущества: Стимулирует обмен веществ, ускоряет расходование собственных жировых запасов организма.
Сложности: Серьезной потери веса ожидать не стоит, диета используется, в основном, как разгрузочная. Кефир после пары дней диеты начинает вызывать неоднозначные чувства.
Монодиета: 2 л свежего кефира (можно с низким процентом жирности) выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты 1 день.

Разгрузочная диета:
указано количество продуктов на сутки (исключить соль и сахар)
1 день - пять маленьких вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курицы (грудки) , 1,5 литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мяса, 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы, 1,5 л кефира;
5 день - фрукты и овощи в любых количествах, 1,5 литра кефира;
6 день - только кефир;
7 день - минеральная вода.

Без спорта - никак не получится. Без спорта толькое если не кормить или спец питание, но это долго - пару месяцев как минимум.
Пусть ТВ смотрит на полу и заодно делает скручивание и подъем ног.

перед сном возьмите капустные листья, продержите их в кипяченой воде и обмотайте свои проблеиные места. и благополучно ложитесь спать. максимум дней 5 и вы увидите результат