Очень хочу сбросить лишний вес, Мне 25 лет; Рост 174см; Вес 83кг, но диета и спорт не по моей части. Слышала, что можно

Вечная мечта человека, что его проблемы решит кто-нибудь другой или волшебная таблетка. Если ты хочешь что-нибудь сделать - сделай это САМА.

Не надо жить иллюзиями и самообманом! Если входит больше, чем выходит - сосуд переполняется! Если бы придумали хоть одну эффективную таблетку для похудения - неужели бы в мире еще остались толстушки? Конечно, не мне Вас учить, но если Вы ЖЕНЩИНА - разве у Вас есть выбор, кроме того, чтобы постоянно следить за собой?!!! Успехов!

Выбирай на здоровье
Орлистат
Сибутрамин
Римонабант
Метформин
Эксенатид
Прамлинтид
Хотя есть два варианта
1) У вас реально есть какая то болезнь из-за которой вы не можете придерживаться диеты и заниматься спортом, в таком случае эти таблетки могут вас убить!
2) Если нет никаких болезней, то нафига они нужны? Неужели так трудно побегать, по приседать, покачать пресс? Жрать немного меньше, не есть: жаренного, мучного, сладкого, жирного?

Не понимаю таких людей, если причина в болезни почему не пойти к врачу? Если никаких проблем нету, то зачем жрать всякую гадость!

прошлый век все таблетки и чаи. Один вред и повторный набор веса. Пару лет назад почти всё перепробовала и было только временное похудение и набор моментальный ещё больше чем был на пару кг. Хотя не ем много и вообще не ем сладкое так как не люблю и сахар даже в кофе. Что делать ума не приложу. ?!В спорт зале 4 месяца пыхтела почти каждый день и всего лишь 4 кг -. На рисе сыром по утрам - 1кг за 3 недели. Но он уже сново вернулся. Китайская диета 4 нед- 2 кг. Но не прошло и месяца как они тут как тут. Жуть!

Помогают чаи для похудания, единственное, что необходимо-это разумно питаться и вечерком поменьше есть, заниматься спортом (например ходить пешком)

я такая же практичеки но уже худею. .
таблетки пробовала лиду прет как наркотики какие то и вообще говорят что наркотическая она. . так и многие. . и после нее поправилась на еще больше. . мне помогает правильное питание. . диеты все вернули и напрягалась очень много!

Лучше совмещай со спортом, так эффективней будет

ты и так нормальная, зачем худеть

есть лекарственные препараты "редуксин" и "ксеникал". но стоят дорого и с врачем конечно надо консультироваться

Я тебе советую попробовать диету по групе крови. Зайди на сайт кораловый клуб и там все подробно почитаешь. Дело в том что ты сможешь нормально питатся за исключением некоторых продуктов.

пересмотри свое отношение к еде и проведи разумную ревизию тому что ты ешь

прравильное питание, йога, бодифлекс и чуть чуть спорта за месяц 10 кг уйдет)
сама так похудела на 15 кг))) )

могу помочь, и все подробно рассказать, пиши в личку)))))

Нахрен чаи и диеты, ешь чайной ожкой и МЕДленно раз.
второе: пойди на стриппластику - напряжение идет всех мышч и жир "выпекается",т. к. это можно убрать лишь движениями - а бега и обручи в основном херня.

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временныь эффект, и часто дажэ вредны для здоровья, фитнэс можэт сделать тебя здоровее и временно сбросишъ вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраиваь себе раз в неделю разгрузочныь день, например, в субботу не завтракаь, вообщэ не ешъ ничэго с утра весь день, утром в воскресенье позавтракаь, как обычно. В течэние разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю жыви нормальноь жызнью и не мучаь себя диетами, обмен вещэств нормализуеця сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможэшъ есть сколько захочэшъ, вес всө равно будет в норме. Будешъ жыть полноь жызнью, ни в чом себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО деьствующыь совет для жэлающых сбросить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодныь день, выпеь поллитра горячэь как чаь воды. Самая распространенная ошыбка жэлающых похудеть - урезают порцыи, жывут не сытые и не голодные, или что ещо хужэ, не едят после 6 вечэра. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодныь день в неделю, на одноь воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличноь форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничывают себя (после 6 вечэра тожэ едят) . Потом сутками еды можэт не быть, происходит очыщэние организма от шлаков.

Несильно голодна дієта - найбільш безтолкова. Почуття голоду буде, а похідні - ні. Голодування має бути 1 день раз на тиждень.

Дієти та препарати для схуднення - це заняття марне, дають тільки временниь ефект, і часто навіть шкідливі для здоров'я, фітнес може зробити тебе здоровіше і тимчасово скинеш вагу, але не більше того. Але якщо треба скинути вагу, влаштовуй собі раз на тиждень розвантажувальний день, наприклад, у суботу не снідай, взагалі не їж нічого з ранку весь день, вранці в неділю поснідав, як звичайно. Протягом розвантажувального дня можна пити тільки воду, можна гарячу або холодну, близько 2 літрів в день, але не мінералку і не соки. А всю решту тиждень живи нормальним життям і не муч себе дієтами, обмін веществ нормалізуеця сам! І тоді можна буде зовсім скасувати голодні дні, зможеш їсти скільки захочеш, вага все одно буде в нормі. Будеш жити повним життям, ні в чому собі не відмовляючи. Це РЕАЛЬНО діючу раду для бажаючих скинути вагу. Щоб погасити відчуття голоду на декілька годин в голодний день, випий півлітра гарячої як чай води. Найпоширеніша помилка бажаючих схуднути - урізують порції, живуть не ситі й не голодні, або що ще гірше, не їдять після 6 вечора. Це протиприродно. А потрібно харчуватися досита, просто робити один ПОВНІСТЮ голодний день на тиждень, на одній воді. Подивися на природу, наприклад, вовки - завжди у відмінній формі, коли є їжа - їдять досхочу, не обмежують себе (після 6 вечора теж їдять) . Потім цілодобово їжі може не бути, відбувається очищення організму від шлаків.

Очень совету купит книжку Меримоновой. Если действительно есть желание и необходимость похудеть, это помогает.