как мне откормить мужа??? (СМ в Нутри)))

Та же история, никак не хочет поправляться :)))))))))

значит много думает, а когда много думают еда быстро переваривается и уходит в унитаз)))

гончая порода просто. или молодой пока.. . садись на диету, и его с собой.. . а после диеты - его на усиленное питание. от стресса организм начнет копить жирок, может и поправится

Глисты выведи.

Примерный состав меню диеты для набора веса

Для разнообразного питания можно составить несколько вариантов меню, придерживаясь следующих правил диеты для набора веса: выбирать калорийные продукты, есть чаще и обязательно регулярно.

Первый вариант:

Завтрак: овсяная каша с орехами, изюмом и медом, бутерброд с маслом и сыром, сладкий кофе с молоком.
Второй завтрак: макароны с тефтелями, хлеб с маслом, фруктовый сок.
Обед: наваристые щи, картофель с луком и маслом, жареная рыба, салат со сметаной, фруктовый сок.
Полдник: стакан молока, можно с печеньем.
Ужин: гречневая каша с молоком и цукатами, сладкий чай и бутерброд с маслом и колбасой.

Второй вариант:

Завтрак: пшенная каша на молоке, свекольная икра, бутерброд с маслом и сыром, какао.
Второй завтрак: сладкий йогурт, бутерброд с колбасой, фруктовый сок.
Обед: борщ, макароны с сырной заправкой и биточки, сладкий компот из сухофруктов.
Полдник: салат из свежих овощей с натертым сыром и жирной заправкой.
Ужин: омлет с ветчиной, помидорами и сыром, стакан теплого молока с медом.

Третий вариант:

Завтрак: тушеный картофель с мясом, булочка с маслом, сладкий кофе с молоком.
Второй завтрак: овсяные хлопья с молоком и сухофруктами.
Обед: наваристый гороховый суп, салат с майонезом, десерт и чай.
Полдник: фруктовый салат из бананов, авокадо и киви, заправленный йогуртом.
Ужин: гуляш, рисовая каша, булочка с маслом и сладкий чай.

Придерживаться любого из предложенных вариантов диеты можно только после консультации с врачом, чтобы выбранное питание не навредило, а пошло только на пользу. Кроме соблюдения диеты для набора веса очень важно регулярно выполнять комплекс упражнений, полноценно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций.

С разрешения врача можно применять лекарственные препараты, повышающие аппетит и стимулирующие пищеварение, а также прибегнуть к помощи фитотерапии. Такой комплексный и грамотный подход позволит набрать вес и не навредить здоровью.

не откормишь, у твоего мужа высокий метаболизм, сколько не корми а он всю жизнь будет тощим.

У каждого по-своему, я например поправляться начал в 19-20 лет.
А есть знакомые которые худощавые уже долгое время, хотя едят больше в 3 раза чем я.
А вообще есть нужно побольше и при этом походить в спорт зал, в первый год занятий очень быстро вес будет набран.

если курит, пусть бросит. питаться часто малыми порциями, желательно в одно время. ну и работать физически

тренировачный зал тоже вариант) ) но долгий и + на добавки потратитесь) ) но зато результат через годик другой точно будет))