девчат (см.в нутри)

привет просто надо осознать что еда для тебя-это зло. чем меньше ты ешь-тем ты здоровее! Красивее! Сразу представить что ты не влезаешь в одежду которая тебе нравится. представь эти жирные противные бока, это пузо страшное которое тебе грозит... как ляжки по стулу расплываются!
мне помогает!
ЖЕЛАЮ УДАЧНО ХУДЕТЬ
ПОЛЮБОМУ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ!

Я сижу на трех диетах ...С одной не наедаюсь )))

Сиди тут на вопросах-это будет твоя (Порьба) .

не ешь!!!! раз начала то держись!! ! крутись перед зеркалом и представляй какая ты будешь!!! и помни что если съешь эту конфетку то желаемого результата не добьешься!! ! я на диете уже 3 недели... и каждый вечер для меня как каторга готовить мужу ужин.... такое всё вкусненькое жареное.... а ещё он ужинает в 24.00...но я держусь же!! и ты держись!! УДАЧИ!!!))))))))))))))))))))))))

Скорми ее кому-нибудь. Лично я так и делаю.

Лучшее средство-занять себя чем-то надолго. Когда я сижу на твороге, то иногда (если совсем невтерпёж), крошу в творог замоченный урюк 1 шт. и 1 шт. чернослив. Удачи! Тяжело только в первый день. Очень легко, когда дома нет (извини за грубость) жрущих

если хочется конфет-пей зелёный чай!

Можно заняться чем-нибудь!

Если конфета в упаковке то приставь что там то что ты ненавидишь:)

Ну я бы все таки съела, от одной конфетки ничего не случится, только если это действительно будет одна! А взамен 10 отжиманий или каких нибудь упражнений.

отбивает аппетит запах цитрусовых, можно просто понюхать корочку лимона. можно выпить стакан воды или просто пожевать жвачку