Как вы думаете?:Поможет?!!!за сколько если на диете сидеть гороховой?!!

Гороховая диета???))))))))))) ) не смешите! все бобовые.. . откладываются в жопе и люшках! так шо успехов вам НЕ желаю, так как знаю что не поможет сея диета!))))))))

Навверно поожет если не задохнётесь)))

В дополнение к вышесказанному. Использование такой методики на не подготовленный не очищенный от шлаков организм может быть и серьезную аллергию.

первый день не кушать .второй до 6 салат или овощи тушёные. третий день всё кроме хлеба, сладкого, майонеза. ну и потом в таком же темпе овощи фрукты и после 6 не кушать. бег или дома пресс покачать или просто зарядку поделать. ну что я какие то открытия делаю? нет конечно все прекрасно знают как похудеть. вы ищите диету и зачем? надо просто питаться правильно, на пару и меньше обычного. вы здесь хотите себе найти оправдание я типо не могу не знаю. всё вы знаете. ЭТО ПРОСТО ЛЕНЬ нет силы воли. не вы одна такая я тож таким был, но нашёл силы и всё,а способов то море и диет не надо и денег. диета дорого обайдётся, а если сила воли есть, то бег после 6 не есть и дома упражнения перед бегом, 2-3 дня потерпите дальше всё пойдёт. и кушайте что есть дома, что все едят, но меньше и без хлеба. чай но с пол ложкой сахара, всё можно если захотеть, а диета это показуха и время трата, кстати клизму каждый день эффективно!

качайте пресс правильно!!!! вот лучше бы не здесь сидели а пресс качали и зарядочку пользы больше было бы всё я пошёл делать!