Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов без физической нагрузки??? зарание всем спасибо!

Вообще очень полезны были бы физические нагрузки, но если никак.
То можно попробовать массаж, самой, но лучше запишитесь в каком-нибудь салоне. От него могут быть синяки, но помагает очень хорошо.
Так же можно попробовать обёртывания с грязью. Крема, уменьшающие объём.
Так же можете попробовать крутить обручь, мне очень помогло)))

Убрать живот... что же Вы хотите иметь на его месте?

Физические нагрузки Вам вполне можно и нужно делать. Никто не заставляет вас сгибаться и разгибаться.

Больше... да, что там больше, - много ходите в быстром темпе. Уберите хлеб из рациона, сладкого ешьте поменьше и жирного не много.

И все будет приходить в красивую норму!

Удачи!

уоу, без физ. упражнений никак. если только какие нидь обертывания....

можно научится правильно питаться..

Нужно подождать пока все заживет! Вот тогда начинать потихоньку заниматься животиком!! ! А пока придерживайтесь режима питания, не употребляйте СЛИШКОМ МНОГО сладкого и мучного, и не кушайте после 6!!

Удачи Вам! ! Здоровья Вам и Вашему ребенку!!!)))

подруге пояс утягивающий носит рекомендовали. но вы не переживайте - все таки животик не от пирожков, а вы же мамочка! когда можно будет будете пресс качать, а сейчас не переживайте!

Ну и что что кесарево.... у меня тоже, но несмотря на это с 2-х месяцев я записалась в тренажерный зал, уже хожу 2 месяца. А пока не могла в спорт зал ходит делала различные наклоны \и т. п.