Возможно, в сидели на "Кремлевской диете" поделитесь езультатами и ощущениями.

Хорошая диета!!! Брюсс ли на ней сидел=)

мама на ней потеряла 36 кг. Держит уже 4 год, но она полностью изменила свое питание. сборники рецептов продают на каждом углу. к слову 2-3 кг в неделю - это очень много!! ! норма 200 гр. в неделю иначе кожа обвиснет так, что кожные фартучки будут хлопать по ношкам)) ) запоры действительно имеют место быть - день начинай со стакана сырой очищенной воды, затем после завтрака через час еще стакан воды с яблочным уксусом - на200 мл 1 чайная ложка

Худеешь долго. 4 кг за 2 месяца. Тяжело дается привыкание есть без сахара. Но зато когда я привыкла пить чай-кофе без сахара - мне понравилось. Больше сахар в них не кладу. 4 кг прибавила обратно в течение полугода. надо ее постоянно поддерживатью Но конфет хотелось аж до умопомрачения))))

А что нельзя перейти на более простые способы.

Хорошо переносится, но вероятно, надо пить очень много воды, т. к. на 3ий день начинаются запоры.

результаты отличные, но нужно по этому принципу питаться постоянно (а не 1-2 месяца) , ощущения нормальные, а рецепты я никогда ниоткуда не читала, просто из любимых мною (но "разрешённых") продуктов сама придумывала, вот и всё!

Сидела подруга. Долго на этой диете не продержалась. Худела, пока была на диете. Как бросила придерживаться, сразу вернула все с запасом.

Елена Смелова - участница битвы экстрасенсов
мне в этом помогла за неделю!
я долго искала - потом посмотрела битву экстрасенсов. и пошла к Елене Смеловой!
вот ее сайт
smelovalena.ru
и е-мэйл
SMELOVALENA@YA.RU

не стоит. она неэффективная. в ней ешь все. и колбасу и сыр и сало. что это за диета то. 2 или 3 кг за месяц. это очень мало