Коррекция веса

Девочки и мальчики! Кто нибудь "сидел" на "Кремлевской диете" или на диете Аткинса? Поделитесь впечатлениями,пожалуйста

Были ли побочные эффекты Как снижался вес?Вобщем, все-все-все интересует...
Людмила Сиваченко
Людмила Сиваченко
942
Я сидела на кремлёвке 3 года назад! за мес сбросила 12 кг! НО, как только слзла с диеты набрала 20 кг (при этом мучного и сладого не ела) плюс посадила печень! Сейчас я вешу 50 кг при росте 167 багодаря раздельному питанию!
Нонна Комарова
Нонна Комарова
693
Лучший ответ
Людмила Сиваченко я читала, что На кремлевке можно сидеть. но недолго. не дольше месяца. потом нужно подыскивать что то другое. Я не против раздельного питания. можем пообщаться подробнее???в агенте,например?alyaka74@mail.ru
Вес снижается отлично- но это одна из самых вредных диет. И как все диеты- не дает длительного результата.
ЕШ
Елена Шумакова
23 043
Я сидел. Эффективно. Но! Обязательна физическая нагрузка. без этого не работает!! ! И в книге об этом не раз упоминается, и сам неоднократно убеждался. И! Сходишь с диеты - всё возвращается, что неудивительно.
Светлана Плешкова
Светлана Плешкова
7 188
я не знаю что такое кремлёвская диета, но в бухенвальде не было ни одного толстого, нужно меньше есть и больше двигаться .
&&&&&&& $$$$$$
&&&&&&& $$$$$$
4 617
Людмила Сиваченко Ну, слава Богу, мы не в Бухенвальде. А ем я настолько мало, что человек с нормальным обменом веществ с таким питанием, был бы худым....С движением проблемы, работа сидячая, а в виду заболевания спины,мне показано только плаванье и лыжи. Время, товарищи, время...Где его взять???
&&&&&&& $$$$$$ эти слова сказала одна известная актриса жаль имя не могу вспомнить .но с движениями вы правы -времени катастрофически мало.плаваем в ванной а вечером походка как на лыжах.
Елена Лиманская Вот тут пишите, что надо мало есть и больше двигаться. Так вот, я уже лет 10 сижу на диете, ем мало, постоянно занимаюсь фитнесом, плаванием. А вес не уходит. Лечение обмена веществ тоже результата не дает. Я устала и измучилась этой борьбой с лишним весом. А окружающие упорно продолжают думать, что я много ем, т.к. у меня есть лишний вес. И что мне теперь всю оставшуюся жизнь слушать насмешки и слышать в свой адрес "Жри меньше, корова"?
Диета она и есть диета. Сначало надо понять, что это на всегда, а потом решать. А оно мне надо?
Елена Кисель
Елена Кисель
1 122
Я сидела на Кремлевке. Вес снижался ме-е-е-едлено но верно. Но и правда говорят что вредная диета. Мне потом посоветовали коктейли специальные. Вот на них я скинула 15 кг! И не сложно было (ешь почти как обыно (в первые три дня там ограничения) а потом просто один прием пищи заменяешь коктейлем - и ведь кушать после него не хотелось).
Ирина Ярушкина
Ирина Ярушкина
928
Софья Гвоздева что за коктейли? тесли не секрет
держала диету аткинса, заметно похудела на 7кг за месяц, вышла в отпуск бросила диету, тоеть все ела по диете только воду меньше стало пить естественно меньше нагрузки и кг сейчас возвращаются ((((
Динара Маматова
Динара Маматова
118

Похожие вопросы