Коррекция веса

полезны ли для здоровья и для похудения творожки донон даниссимо и тд именно по утрам с кашей?

Что за бред про кашу. Давно доказано, что это полезно и не только для детей и больных людей. Я на завтрак только кашу ем (овсянную) на молоке и еще ни на грамм от этого не поправилась. А вот в перечисленных творожках по-моему только одни концетраты и усилители вкуса . Уж лучше купите обычный творог (из пачки) , можно зернистый и дома сами добавьте в него сметану, варенье мед - все что угодно. Этото буде вкусней намного и полезней это точно.
ОС
Ольга Суровцева
1 799
Лучший ответ
нет не полезны. это развод потребителя на бабки. все продукты из баночек не очень хорошо влияют на организм, т. к. существенно отличаются по составу от натуральных продуктов.
Ирина Волик
Ирина Волик
76 690
Никакой каши, Вы что? ! Каша хороша для маленьких детей и для тех кому показана по диете. Для здорового человека кроме лишних коллорий - НИЧЕГО! . Йогурт с утра - отлично просто, и желательно питьевой - его 290 грамм в бутылочке - вполне достаточно для завтрака. Не надо растягивать желудок. Женщина должна питаться как птичка по чуть чуть.
для похудения подойдут, только без каши!!!
Janara Jeenchoroeva
Janara Jeenchoroeva
25 604
Для здоровья поленее просто творог. Творожки содержат сахар и вкусовые добавки.
Если они с сахаром, то нет:)) ) До и химия там одна:)))
если в дальнейшем в течение дня сахар из рациона исключен, то можно себе позволить, но пользы от них... как от десерта. лучше есть натуральные йогурт и творог, без добавок, ароматизаторов и сахара! можно самой добавить мед и ягоды, немного не сладких мюсли. япо утрам почти всегда ем творог с детским яблочным пюре!
***настёна ***
***настёна ***
5 951
ага, 5 баночек=дневной рацион худеющего (по каллориям) + каша (тоже каллорийная штука) Офигенная диета
надо выбрать одно. И посмотрите их жирность и калорийость!!!! Я смотрела, а они все калорийные! Берите любые йогурты 0.1%!
Taya (Янчик)
Taya (Янчик)
4 574
Любой йогурт считается десертом, потому как там добавки, красители и консерванты. Предпочтительнее просто обезжиренный творог
либо каша, либо йогурт или творожки....
Лучше, все -таки, обычный творог (естественно без каши) , без добавок или обычная каша, но в меру