Голодание! Как правильно? принимаются витамины во время голодания. Сколько времени нужно голодать, чтобы похудеть?

голоданием заработаете острый гастрит. и вообще надо в день терять только по 400-500 гр. если потеряете больше то жир вернется обратно в два раза больше так как вы нарушаете обмен веществ

голодать нельзя!!!! Сначала организм съест доступные ткани- мышечные и только потом жировые.. А когда бросите голодать- чем будет перерабатываться жир?

Не вздумай! Знаю на опыте знакомых. Сначала ты похудеешь, а когда закончишь голодать, восстановишь вес с большим избытком. Только диета!

голодание - это путь к ожирению!

Высчитай. . где- нибудь по своему гороскопу. . .

.
попробуй. . там Всё очень просто. .

..
лично у меня.. " оракул".. там. . типы Своего теЛо и потом уже диеты. . .там пам парам. . рассмотривай. .

Как правильно: с большим количеством воды, приёмом витамино-минеральных и противопаразитарных продуктов, сорбентом, очистительными травами, микрофлорой, пребиотиком, ферментами. Пользуюсь именно в таком варианте регулярно, 2 - 3 раза в год по 5-8 дней. Хороший оздоровительный, при первых применениях коректирующий вес и объёмы эффект, далее всё держится в норме. Всё это несложно, поскольку в готовом комплексе.

Зачем голодать, лучше правильно питаться.
После голодания наберете вдвое и здоровье подорвете, а его не купишь.

При голодании человек сбрасывает около 500-900г в день. Но голодать надо осторожно, потому что когда вы начинаете есть сразу обычную еду, то можете поправится, организм наберёт то, что ему было недостаточно+ лишних 2-3кг.
После голодания надо начинать есть с легкой пищи ( салатики, фрукты) . На второй день, например пюре и. т. д. И так постепенно. Главное не сразу наедаться.
Во время голодания надо пить много воду, можно добавлять немного мёда или лимонного сока.