голодание 33 дня? ? за 33 дня голодания сколько можно потерять кг?

я за 10 дней сбросил 20 кг, но я вообще ничего не ел, пулевое ранение в челюсть.
не рекомендую.

ни в коем случае не стоит начинать с этого начните с малого
http://crt-belovodie.ru/hambre.html

За 33 дня можно сдохнуть)))))

Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..

На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.

На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.

Меню первого дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню второго дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню третьего дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на четвертый день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на пятый день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.

Меню на шестой день огуречной диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на 7 день диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.

совсем голодание, для худения не полезно, организм будет меньше расходовать каллории, а больше двигаться вы сами не сможете, истощение будет,

Ой! Не экспериментируйте с собой! За 33 дня можно заработать себе массу заболеваний ЖКТ, и не только ЖКТ. Говорю из личного опыта, знаю людей кто так пострадал. Сама голодаю иногда, но не более 1 дня. И то нужен правильный вход и выход. Если хотите похудеть, лучше спорт и не верьте СМИ о диетах и голодании, на нас хотят заработать http://mixelement.com/poleznoe/kak-nam-krasivo-rasskazyvayut-skazki-o-poxudanii/ здесь Вы найдете лучшие советы для начинающих.

1,4 кг-1,2кг (столько весит мозг)

На том свете можно уже не терять...

индивидуальнно... от 15-30 кг

Смотря для чего голодать... А вообще оно надо?