Подскажите как можно поправиться? Я родила , похудела на 13кг и теперь не могу восстановиться)))

Самый лучший ответ у Дарьи Жемчужной. Не понимаю остальные ответы, зачем рекомендовать сбивать режим питания, обжираться, да еще и на ночь, алкоголь употреблять. Писец просто.
Девушка, нарастите мышечную массу лучше, а не жировую. Вам целлюлит нужен на ляжках от сладкого? ? Или дряблый живот? Расстройство кишечника (запор, например) ? Вот и я говорю, не нужно вам все это.

кушай за троих и не двигайся

попробуй обратиться к диетологу или к терапевту

Я так думаю, что совет "побольше сладкого, жирного и мучного + поменьше физической активности" вас не устроит?) ) Тем более, что с таким методом вес может распределиться неравномерно.
Моя знакомая набрала 7 кило под руководством тренера в фитнес-центре. Ей разработали специальную программу и диету какую-то супербелковую. То есть масса пришла за счет мышц, но при этом она не стала похожа на гору мускулов.

Странноватый вопрос =)
Обычно все похудеть хотят.
В общем, если без вреда для здоровья - то ешь по-больше белка и все)

кушать, кушать побольше) мучного, хлеба и такого всякого

Больше мяса, больше мучного, больше сладкого, и кушай после шести вечера!))

Зачем поправляться, это не признак здоровья. Обычно после родов вс хотят похудеть. Ну, а уж если хочется поправиться НАДО:
1. Больше есть.
2. Употреблять пищу, богатую углеводами: жирное мясо, сливки, масло сливочное) ; крахмалом (хлеб, мучные изделия, рис, картофель) , сахаром (сладости, шоколад, желе) . Рекомендую и желтки, так как они богаты легкоусвояемыми жирами. Полезны орехи, мясо и рыба.
3. Меньше двигаться, больше спать.
4. Есть на ночь.
5. Не нервничать.
6. Алкоголь и пиво во время еды.