Сколько лишних кг, рост 165, вес 69?

Для точности нужно еще и возраст

рассчитайте Ваш индекс массы тела. разделите вес (в кг) на рост (в метрах) в квадрате. 69 / (1,65 х 1,65 = 2,7225) = 25,34. нормальный индекс массы тела: от 18,5 до 24,9. т. е. Ваш вес должен быть от 50,4 до 67,8 кг

14 лишние. но не 20 уж точно

20кг лишние, я весла 69 когда рожать пошла.
я 164см вес 48кг (сужу по себе))) )
не ну если вам комфортно....

Четыре, но не смертельно.

Может и нет лишнего веса вовсе? Всё зависит от вашей конституции .Может быть кость тяжёлая, мышечная масса, возраст. Для кого-то норма 48,а для кого и 65-70!

ну вообще наиболее частая формула - рост-110

9 килограммов

Лишние только те, которые вы себе сами придумали..

14 кг нужно сбросить для идеального веса, а для нормального будет достаточно и 4

4 килограмма!

у всех по разному

Килограммов 15 сбросить следует.
Хотя все зависит от того, какой вы хотите быть.
Есть много формул.
1) Рост минрус 100. Эта формула поддреживается медиками, но при ней вы будет очень упитанной.
2) Рост минус 110. Поддерживается многими. При ней вы будете выглядеть нормальной, но все же далекой от худобы. Как говрится "есть за что ухватиться".
3) Рост минус 120. Формула для худой, ныне модной фигуры.
Так что выбирайте сами, сколько же вам стоит скинуть. Но все же я думаю, что не меньше 10 килограмм. Лишний вес очень вреден для здоровья.

9 точно лишние)