Коррекция веса
Очень нужна помощь с лишним весом
подскажите как можно скинуть 20 кг и возможно ли вообще это? Если есть возможность отпишитесь в личку ..зарание спасибо
Рецепт жиросжигающего супа:
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, пучок
сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько, сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8 стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, пучок
сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько, сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8 стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.
конечно можно! сядь на систему минус 60 и займись бодифлексом!
За какое время Вы хотите скинуть этот вес? Но сразу хочу Вас предупредить, чудес не бывает.
пишите на почту расскажу о своих сброшенных 25 кг)))
Читай Герберта Шелтона, мировое светило однако! Все остальное вредно и накладно одновременно.
Похожие вопросы
- Очень нужна помощь!!! Щитовидная железа не усвивает йод из за плохого обмена веществ. и очень сильно растет вес.
- Очень нужна помощь в серьезном вопросе!
- Подскажите пожалуйста диету для парня! вес перевалил за 95 кг. Очень прошу проблемы с лишним весом и ЖИВОТОМ с ЖО.. ОЙ!
- Питание очень важно когда сбрасываешь лишний вес?!
- Нужна помощь как набрать вес я вешу 69 кг рост 187 я ем не поправляюсь за 3 года набрал только полкило.К какому врачу об
- Очень нужна помощь!
- Очень нужна помощь) Описание внутри
- Очень нужна помощь.
- очень нужна помощь!!!надо срочно похудеть...очень надо((подскажите ,что надо делать и что может быть не есть совсем..
- Помогите мне пожалуйста! Очень нужна помощь знающих людей!!