если я буду ходить в бассейн 4 раза в неделю мне реально за месяц похудеть?

в бассейне сразу работают и руки и ноги, спина.. про пресс не знаю, мне так никто и не ответил-сама спрашивала) вот представьте.. в тренажерке или на фитнесе вы делаете упражнение на руки, допустим 5 минут, а тут будете час делать, может нагрузка поменьше, зато насколько дольше занимаетесь)
лично я считаю-что бассейн самое лучшее для похудения! поэтому его и выбрала (вкупе с бодифлексом и калланетиком)

Видела такой животное, называется кит! Он тоже все время плавает! Фигурка у него - закачаешься!!!

Смотря какой обмен веществ и сколько ты будешь есть ДО и ПОСЛЕ бассейна.

Всё зависит от текущего уровня веса, и еще: насколько ты хочешь похудеть?

особого эффекта не ждите.. . вот если бассейн сочетать с какой-нибудь диетой то будут неплохие результаты...))

если просто плавать эффекта не будет

смотря насколько, как плавать будешь, и пр. Может ты там 4 раза в неделю бултыхаться будешь на круге

смотря в каком состоянии тело сейчас... похудеть можно, совсем немного

А зато осанка будет супер и кожа подтянутая, мышцы укрепятся, а в тренажорке мы одно укрепляем, другое гробим.

нет. но если будешь ходить в тренажерку 5раз в неделю, то похудеешь

Зависит от того сколько будешь при этом есть. У меня например после бассейна ужасный жор начинается. А так от твоего организма.

да конечно