как думаете если кушать маленьми порцаями и не кушать после 6 ,плюс упражнения реально за месяц похудеть?

Я сама худею так уже неделю, результат -2 кг

Если без хлеба и не жирное салатики какие нибудь простенькие то возможно. Скоро весна все похудеем.

какой вес и рост у тебя? на сколько хочешь похудеть?

Реально. Также реально нанести вред здоровью. Начните правильно питаться и вес придёт в норму.

смотря что за организм... некотороым это подходит.... а я если ем часто то и поправляюсь быстро....

кушать надо 5-6 раз за день и действительно понемножку, а то поправляться будешь, как некоторые.... и за полчаса до сна можно либо творожок обезжиренный либо омлет из 5 белков- и спасть.... в фитнесе- обязательно силовые нагрузки, а после тренировки 30 мин кардио. . и не меньше 8 часов сон!!

Вполне реально. Можно смело приступать.

Конечно реально, а потом за два дня набрать тот же вес)

Это зависит от многих факторов, ноя думаю немнго похудеть реально.

Конечно реально, только потом от этого отходить нельзя резко, а то вес возвратиться плюс еще 5-6 кг!

естесственно. в чем вопрос-то...

Да, похудеете примерно на 1.5 кг.

можно, сама так худела.

Кушать надо каждые 4 часа по немножку. Физ. упрожнения лучше уменьшить. Ну еще зависит скоько скинуть хочешь!

Я думаю реально если ты этого реально хочешь! ! и к этому всему добавь побольше жидкости)))