У меня за первые 10 дней на Системе, ушли 3 кг... (начальный вес был 60кг)
тут не скажешь точно на сколько и за какой период - организмы у всех разные.. .
от начального веса тож зависит кол-во скинутых кг... .
если вы питались до Системы не пойми как (диеты, голодовки и т. д....), то поначалу вес может идти и в плюс (но необязательно...), пока организм не привыкнет к3-х разовому питанию... .
И потом Система это НЕ диета - это образ жизни и питаться по-ней надо всю жизнь, что-бы быть в форме.. .
Как только начинаются нарушения и срывы, то сразу вес лезет вверх.. .
Удачи Вам! !
Коррекция веса
Срочно!!! Как за 2 недели похудеть на 4 кг? Система "Минус 60" поможет?
за 2 нед. не поможет -садитесь на диету
Система питания минус 60 подходит для длительного похудения а на 4кг за две недели можно легко похудеть на любой низкокалорийной диете
поможет бычий цепень
попробуйте кодирование по методу Смелова или Борменталь. Я принимала таблетки Меридиа (по совету эндокринолога) они волшебные, правда, я за месяц скинула 7 кг. Правда стоят не дешево (примерно 2500-3500) В аптеке оптовых цен я купила их за 1500. Вобщем курс 3 месяца, у меня побочек никаких небыло. Удачи нет ничего невозможного
Не поможет, максимум 1 кг скинешь, если конечно утебя вес огромный, то скинешь 4 кг
Попробуй диету 2468 или 681012
найди в интернете
Попробуй диету 2468 или 681012
найди в интернете
Максимум движений. Прогулки пешком, каждый вечер на длинные дистанции, можно даже трусцой бегать через недельку, главное плавное. кило 3 скините, и полностью исключить печеньки, тортики, пирожки.. Питаться здоровой пищей. Если эти 4 кг так важно сбросить... то на овощах и фруктах можно посодеть, кашки и супы. все.
Эээээ.... кто знает...
да поможет
и бодифлекс делай
и бодифлекс делай
Похожие вопросы
- Можно ли,если придерживаться таких принципов за 2 недели похудеть на 4-6 кг?
- Я все понимаю-очень вредно, вес вернется и т.д. Но очень срочно нужно!!! Как за 2 дня похудеть на 4 кг??? Физ. Нагрузки
- Как быстро похудеть? что надо делать? А то за 2 недели поправилась на 4 кг
- Как за две недели похудеть на 4 кг не прибегая к диетам???
- кто пробовал:Система минус 60)))помогла?)чё ели?:))
- можно за 2 недели похудеть на 6 кг?
- Как за 2 недели похудеть на 6 кг?
- Смогу ли я за 2 недели похудеть на 5 кг? Если исключу сладкое и жирное, кушать мало и до 18часов??
- Можно ли за 2 недели похудеть на 5 кг?
- Как за 2 недели похудеть на 10 кг?