Кто сидел на кремлевской диете? Сколько времени и какой результат?

месяц. сбросила 5 кг. вес больше не возвращялся. НО! сидеть дольше - опасно для здоровья. такая диета предназначена для сброса первых самых самых лишних)) ) кг - а потом спорт, правильный режим питания и т. д. Но к "кремлевке" тоже с умом подходить надо, а то моя подруга задала вопрос - "у водки и бекона 0 баллов, т. е. если я буду есть только их, то тоже похудею? " Ответ очевиден - печень сдохнет раньше...

Автор этой диеты умер от ожирения.

я пять лет!! ! а теперь умер!!!

чёта ты больная такая.... кароче дура

Моя подруга на "кремлевке" за три недели стала как березка стройная. Похорошела очень. Диета нравилась ей тем, что не обязательно быть голодной, вполне нормальное ощущение сытости. Но каждую ночь ей снились печеньки и булочки) К которым она обычно была равнодушна.
Когда попыталась сесть второй раз на ту же диету, на сброс веса ушло в два раза больше времени и сбросила не так сильно.
А в третий раз эффекта практически не было уже никакого.
Еще пара девушек отзывалась об этой диете так же. Что эффективна только в первый раз.
Так что, можно проделать как разовую акцию, если сильно нужно похудеть.
А потом при помощи сбалансированного питания вес поддерживать.

неделя-3 кг, но потом перестала сидеть, вес на 1 кг вернулся и больше не увеличевался,
ничё такая диета-и не сложная главное)