Решила заняться чисткой организма . Не знаю с чего начать ? Девчонки , подскажите .

В первую очередь нужно очистить кишечник, правильно товарищи говорят, и печень. Как это все делается очень легко найти в гугле, лично я порекомендовал бы почитать книги Г. Малахова. После этой, предварительной, скажем так, очистки, можно заняться голоданием, которое, в сущности и является основным методом. Но это дело такое, многие скептически к голоданию относятся, причем, даже не попробовав) Да, кстати, все эти методы без усилий и забот, как правило просто шарлатанство. Диеты и прочая дребедень, которой изобилуют сайты женские туда же) Только терпение и труд, как это ни банально звучит, смогут очистить и исцелить, это, безусловно, лишь ИМХО)

Начните с правильного питания. Организм сам очистится, не надо ему мешать.

С клизмы дорогая)))))))))))

Любая чистка организма начинается с чистки кишечника. 7 дней подряд клизмы на ночь с лимоном или лтваром ромашки, а потом уже чистка печени, лимфы и суставов.

Клизма делается только в крайних случаях и не является хорошим и достаточным средством очистки кишечника. Дать полные рекомендации по очистке, не имея представления о состоянии Вашего здоровья и имеющихся жалобах невозможно и будет неправильным. Вы можете получить негативный эффект вместо ожидаемой пользы. Очистка, если она делается впервые, проходит в три, а чаще в четыре этапа. Если хотите подробнее, пишите на почту.

Перестать есть мясо и уменьшить количество соли. Посмотреть видео о том, как правильно проводить очищение. И далее всё это проделать. Ничего сложного, две недели, с небольшими диетическим ограничениями, без всяких клизм и сложных неприятных процедур. Весь организм в комплексе.

С вегетарианства.

гречневая диета
Гречневая диета – это монодиета, которая не только помогает за две недели скинуть 10-12 килограмм, благодаря этой диете организм очищается от шлаков и токсинов, а так же улучшается состояние кожи.
Рецепт приготовления гречки очень простой:
Стакан гречки залить половиной литра кипятка и настаивается 1 ночь. Утром оставшаяся вода сливается, а вы получаете готовый продукт, который не потерял своих чудодейственных свойств при варке.
После 1-2 недель питания гречкой требуется как минимум месячный перерыв.
Правила гречневой диеты:
Гречки ешьте сколько угодно, но специй, соусов и прочих приправ быть не должно. Солить можно, но очень мало.
Эффективнее и полезнее будет, если гречку вы будете есть с кефиром, либо запивая, либо смешивая. Кефира в сутки можно выпивать до литра. Жирность кефира 1%.
В сутки надо выпивать от 1,5 до 3 литров воды или малокалорийных напитков.
Можно есть фрукты, но не много.
Перед сном есть нельзя (за 4-6 часов до сна) . Если не можете вытерпеть, выпейте 1 стакан кефира, разбавив наполовину его водой.
Можно пить некалорийные йогурты, но не более 150 мл.
Из спиртных напитков можно только сухое или полусладкое вино (100-200мл) , не больше 1 раза в неделю.
Обязателен прием бадов или витаминов.
Через две недели обязателен перерыв, т. к. организм должен отойти от достаточно строгой диеты и восстановиться.
Если произошло нарушение диеты, на след. день продолжать диету как раньше и стараться не нарушать

ве бери всякую х,,, ню в голову, не надо мучать организм, можно только ограничиться

а прям отчистить это все только вред при нынешних условиях

зайди на galya.ru там оч много полезной информации по этому поводу

возьми ерш))))

не ешь после шести вечера

Не надо над собой издеваться! Сейчас есть современные инновационные методы ощищения организа. все просто, и никаких мучений!
Дабы не делать рекламы, пишите в личку, расскажу подробнее.