Почему с возрастом начинаешь полнеть?

для такого молодого возраста полнеть без особых на то причин (всмысле если привычки питания и деятельности не менялись) не нормально. Что-то с эндокринной системой или же вы любитель полежать на диване. Полнеть с возрастом это полнеть когда под 40 или ещё старше, да и то достаточно начать вести активный образ жизни, как опять приходишь в форму. Я по себе знаю, как только наступает затишье и беспроблемная жизнь, так мне пары месяцев хватает 2-4 кг. набрать, а как возникают какие то проблемы, которые не дают сидеть (лежать) в покое, как моментом худею.

может, образ жизни сменился?
у меня наоборот, сейчас худее, чем в 22

в дорогу, наверное, человек начинает собираться.... вот и копит.

Меняется метаболизм и второе - именно, что привычки в еде остались те же. С возрастом люди начинают набирать вес от тех продуктов, от которых раньше этого не было. Например, надо снизить потребление мяса.

замедляется обмен веществ, снижается уровень гормона кортизола, организм перестает тратить энергию на рост и формирование

нарушается обмен веществ.

бывает и наоборот, моя свекровь наоборот с возрастом похудела

процессы метаболизма замедляются

согласна с предыдущим ответом... замедляется ваш обмен веществ... вот и всё

С возрастом замедляется обмен веществ, так же физическая активность снижается . В детстве и юности когда организм растет и набирает так сказать свое организму требуется намного больше чем в зрелом возрасте. Организму далеко не плевать как он выглядит, но если его продолжают "кормить" как раньше он начинает лишнее откладывать на "черный день".Поэтому если хочется вернуть прежнюю форму то нужно сменить привычное питание на более легкое и увеличить физическую нагрузку (особенно если работа не физическая)