От яиц толстеют? Как их можно приготовить что бы и вкусно было и не растолстеть?

хм.. . это белок!
причем, организмом усваивается на 100 %.
очень хорош при наборе именно мышечной массы, (крепкое, подтянутое тело, рельеф небольшой - даже для девушки красиво)
но ежедневно употреблять в пищу все-же не стоит, особенно при урезанном питании. Печень, она, знаете ли, одна на всю жизнь)

От них не толстеют! Если не переедать! Но, по-моему, переесть их очень трудно!

не толстеют, хотите понизить калорийность на три белка ешьте один желток.

толстеют от того что между яиц

Дело в том что яйца в кремлевской диете на последнем месте по калорийности, но кушать их можно не более 4 в неделю, хорошо сваренные и с солью, чтобы не вымыть полезности, почему нельзя много, потому что вы не знаете вашу реакцию на них, они влияют на печень и могут вызвать сильнейшую аллергию, неизлечимую. Поэтому не больше 4 в неделю и утром яичницу .очень полезно.. но чередуйте с овощами

Варите яйцо не вкрутую, а всмятку. Полезно их есть без жиров, т-е без масла, сыра, салата с любыми маслами. В этом случае не усваивается холестерин, который находится в желтке.

есть нужно только белок, а желток отрицательно скажется на фигуре если вы на диете.

в одном яйце от 60 до 80 ккал (зависит от размера)
можно варить повсяко разному
только для печени тяжело очень

где то было написано что яйцо содержит столько же каллорий сколько уходит на его переработку.