Мой рост 168 см. Какой должен быть вес

от роста убираешь единицу и получаешь максимальный вес) ) получается что больше 68 тебе набирать не желательно

70-80 кг

Примерно 55-60 кг

если вам до 35-ти, то 58 кг

Примерно 65-68!!

от 56 до 65кг

Зависит от возраста, а так 57-58 кг

считается, рост минус 110. но это идеальный вес. плюс-минус чуть-чуть можно.

Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Например, если ваш рост - 168 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 56,5 кг до 70,6кг...

Вылажи фотку сначала. Еще надо посмотреть строение тела. А так, до 65 норма

Мне 19, рост у меня такой как у тебя, вешу я 52 кг и фигурка у меня супер.

Для такого роста, при отсутствии эндокринной патологии, оптимально 60-68кг.

он должен быть 58 кг.

по мне так не больше 55!

Сейчас нормой для женщин считается вес=рост-110см, соответственно вес должен быть 58 +- 5 кг. Но скорее -, чем + :))

У меня такой же рост и я вешу 60-61кг, и я такая красотка!!!

вес минус 110

от45 до 63

комфортный для тебя;)!

исходя из роста 50-55 кг. Но такого веса не просто придерживаться...

У меня такой же рост, вешу я 57-58 кг, раньше весила 55 кг, было гораздо лучше...

Ты должна весить от 50 до 60кг. Ниже 50кг-это недовес, а выше 60кг-это отклонение от нормы, но самый нормальный вес. для твоего роста-это 55кг.

До 35... 58..а потом как попрет... но 70 это предел