Поможите набрать пару кило! А то ветром сдувает!!!

ешь побольше жирного - картошечки с тушенкой, например. сладкого - конфеты, халва, рахат лукум

У меня 7 лишних кило, дарю.

кушай и не какай

песка в карманы насыпь. . если штаны не сдуло. . были бы кости и вера. . а мясо нарастет

Прибавь к своему рациону сникерс, каждый день. Или другую шоколадку покалорийнее. Или 100 грамм орехов. Через месяцочек результат не заставит себя ждать. И вообще проанализируй как ты питаешься. Может ты не завтракаешь, тогда поменяй пивычки и начни есть по утрам. И на ночь обязательно чайку и шоколадим и печеньем. Вкусно и в то же время с пользой.

Шубу потяжелее приготовь на зиму

Тебе после шести есть можно, и после 20 и после 0.00,сладкое и жирное: ) а вообще в бак -лабораторию анализы здай, я серьезно...

карманы или сумка есть?... ну ты поняла...)))

пока не набрала вес, носи кирпичи в кармане, чтоб не сдувало

Раздельное питание. Проверено. Поль Брегг.
Православные посты.
Так и подправишься.. . :)

Пиво со сметаной, проверено!! ! Если от сочетания продуктов мутит, попробуйте в сметану обмакивать соленую рыбку, но запивать все-таки пивом. Я вполне серьезно, попробуйте. Эх, мне бы ваши проблемы...

У меня двадцать лишнего.. . Дарю! )))

Меня тоже сдувало, пока не забеременела и не родила. ))) Теперь не знаю, как от лишних 15 кг избавиться. Хочу, чтобы снова сдувало. ))

мне бы такие проблемы...