Кто знает рецецты,чтобы набрать пару кило!?

пить пиво кушать больше сладкого не заниматься сексом но зачем набирать это же не проблема наслаждайтесь красотой какая она есть сейчас . удачи

Очень эффективны пивные дрожжи (но не пиво - спиться можно и печень посадить)

Фигня всё это! Ничего не помогает

Есть жирную пищу, каждый день съедать 5 шоколадных конфет через полгода 5 лишних кг

Я набрала их с помощью пива. Но помните, потом может захотеться их сбросить. моя коллега так и не смогла поправиться ни на килограмм, чего только не перепробовала!

безалкогольное пиво со сливками или сметаной (прям смешиваешь) , ничего страшного, в туалет не побежишь, а вес наберётся 100%, только вопрос в том, как равномерно этот вес распределится) поэтому, нужно ещё поддерживать форму, делать зарядку, либо заниматься спортом. Жирную пищу и сладости лучше не есть, приобретёшь болячки, типо гастрита.. .
а лучше, обратись к специалисту (диетолог кажется) , он подскажет, что именно тебе поможет набрать вес, чтобы не навредить здоровью

карошка жареная на сале + пиво. все это наночь

поаккуратнее с желаниями :)
можно так поправится, что потом пару лет худеть придется !
1)не употреблять такие рецептов, типо пиво, булки и конфеты ..
2) нужны витамины, нужен обмен веществ ,
главное чтоб организм был здоровым, а потом уже красивым
заняться спортом, брать упражнения для наращивания мышц, не нужно думать, что если человек двигается, он худеет ,
если человек двигается он будет свой организм и тот начинает хорошо работать, это значит, что у толстые и худые становятся стройными и здоровыми :)очень хорошо помогает плавание, если вам до 23, то на это еще влияют и гормоны, больше занимайтесь сексом :)

ничего не поможет, хотя попробуй покушать булки и бананы...)

Жрать жрать и жрать