Коррекция веса
бывает ли ожирение у вегетарианцев?
Я решил стать вегетарианцем, не ем мясо уже неделю. Может ли бв\ыть ожерение, если не налигать на пирожки и прочее кандитерское.?
Естессно дружок от мучного ты себе пузо наешь еще как, кушай мясо это полезно все эти модные движухи ни к чему хорошему не приводят. В мясе белок для роста мышц иначе это будет канибализм собственного тела
P.S Нормально отношусь к веганам.
P.S Нормально отношусь к веганам.
ожирение от избыточного потребления жира. а жир есть везде, даже в овощах (например авокадо) .
еще важен вопрос о гликемическом индексе (скорости с которой пища превращается в жир) .
если быть не вегетарианцем, а к примеру на половину и допустить в рационе рыбу и курочку, но не жареную естествено, а вареную или печеную без масла, исключить все сладкое, сахар, все мучное, и жирное, то ожирения быть не должно, (ну если у вас еще и гармональный фон нормальный)
еще важен вопрос о гликемическом индексе (скорости с которой пища превращается в жир) .
если быть не вегетарианцем, а к примеру на половину и допустить в рационе рыбу и курочку, но не жареную естествено, а вареную или печеную без масла, исключить все сладкое, сахар, все мучное, и жирное, то ожирения быть не должно, (ну если у вас еще и гармональный фон нормальный)
"Как перестать сидеть на диетах и похудеть по-настоящему"
см в моем дневнике: "http://www.liveinternet.ru/users/3546644..."
я не издеваясь над собой похудела на 34 кг с 01.07.10, как см. в разделе"мои планы на стройность
см в моем дневнике: "http://www.liveinternet.ru/users/3546644..."
я не издеваясь над собой похудела на 34 кг с 01.07.10, как см. в разделе"мои планы на стройность
обмороки у них бывают
Зачем себя мучить. Ешь все подряд, но в меру. И на диване не лежи, а двигайся побольше.
если тупо овощи есть то нет, к стати от мяса не бывает ожирения правда если его просто сварить
Если повезет. http://lechebnik.info/494/10.htm
да они часто жиру бесятса переберая в еде!
еще как бывает)
сладкое ж им никто не запрещает хдд
все дело не в мясе, а количествах, жирах и углеводах
сладкое ж им никто не запрещает хдд
все дело не в мясе, а количествах, жирах и углеводах
Не ела мясо пол года. Вообще сладкоежка, но особо в это время не налегала. Просто ела как раньше, но без мяса. (ненавижу его на вкус запах и вообще, когда вижу мясные лавки чуть не блюю) . Это называется лакто-ово-вегитарианство, так как молочные продукты и яйца я ем. Да и ты похоже тоже. Внимание: вес не изменился ни на грамм! С учетом того что лишнего жира у меня хватааает. Сейчас потихоньку становлюсь веганом, так как поняла что вегитарианство это бред (то есть перехожу только на овощи и фрукты) .
В общем вывод прост - только без мяса вряд ли что изменится. Ну кроме того что вы перестали есть мясо =)
В общем вывод прост - только без мяса вряд ли что изменится. Ну кроме того что вы перестали есть мясо =)
если нет диабета то ожрения быть не должно. а если вегетарианец сядет на сладкое и мучное то будет еще какое ожирение
Похожие вопросы
- Возможно ли иметь крепкое, подтянутое тело не употребляя мяса? Грубо говоря, бывают ли здоровые (Большие) вегетарианцы?
- Вы согласны что в США ныне высокая эпидемия ожирения от детей до взрослых всех возрастов ?
- Вопрос о лишним весе и ожирении?
- Как избавится от наследственного ожирения?
- Можете мне помочь определить тип фигуры. И сказать, есть ли у меня ожирение.
- Могут ли поставить ожирение только по одному имт?
- Почему в угнетённом секторе Газы ожирение у 64% женщин??
- Недостаток сна приводит к ожирению?
- Сколько степеней ожирения существует и на сколько кг вес выше нормы для каждой степени ожирения?
- Проблема со ожирением