Спомошью каким упражнений можно убрать целюлит и получить суперский пресс? ЗА НЕДЕДЛЮ ИЛИ ДВЕ

Садишься на попу на пол (желательно линолеум или ламинат, главное, чтобы не палас или ковролин, а то кожу можешь сжечь) , вытягиваешь ноги перед собой, руки согнуты в логтях и начинаешь как бы идти на попе вперед, а потом двигаешься также назад, 15 мин каждый день. Отлично убирает целлюлит, животик и голифе, а если ещё 3 раза в неделю делать скраб из мёда и кофейной гущи, а после этого сделать небольшой массаж с оливковым маслом с добавлением 3-5 капель апельсинового или лимонного или грейпфрутового эфирного масла (если нет аллергии на цитрусовые) , твоя кожа очень скоро приобретет упругость. Можно к этим процедурам добавить 15-20 мин. теплой ванны с морской солью, которая стоит копейки в аптеке (лучше чистую без всяких добавок) и 1-2 раза в неделю попросить кого-нибудь из близких намазать тебя черной глиной, которую также можно приобрести в аптеке с добавлением 2-3 капель тех же масел, обернуться пищевой плёнкой и укрыться теплым одеялом на столько сколько позволяет время, но не меньше 30 мин, смыть теплой водой нанести увлажняющий крем. Вот тебе и комплекс салонных процедур, главное не лениться и результат не заставит себя долго ждать, конечно если не будешь в этот период злоупотреблять жирным и мучным, а также повторюсь, если нет аллергии и каких-нибудь язв и болячек на коже.

Честно говоря - никак.

Только специальный массаж.

НЕДЕДЛЮ ИЛИ ДВЕ
Эт не реально