мой рост 173см вес 55кг я ужасно считаю что я толстая....до моево дня рождения 9 дней...как быстро похудеть на 5 кг?

Ты не толстая, но если хочешь сбросить 2-3 кг, могу помочь.
Нужны моно диеты
1) гречневая - весь день только гречку без сахара и обезжиренный кефир (в течение 5-6 дней если выдержишь)
2) диета "чай-кофе". Можно пить и чай и кофе (без сахара) в неограниченных количествах и плитку горького шоколада (напр. Люкс)
3) диета фруктово-овощная- все фрукты, овощи, кроме бананов и винограда разрешаются в неограниченных количествах + чай
Если не выбрали ничего из этого, то посмотри на Леди@майл в разделе монодиеты
Желаю удачи!

Если есть перестанешь вообще, то твой день рождения станет чёрной датой у твоих близких.

ты что вообще уже считать разучилась
вообще то тебе 63 кг надо весить, а не паниковать что 55 кг у нйе и она толстая

а если не мржешь сама успокоиться - то сходи к психологу

Клинический случай, это уже к психиатору...

откажись вообще от еды,

если до ДР 9 дней, то скорей к психиатру мозги вправлять

да так и до анорексии недалеко... любите себя какой бы вы не были.. а вообще вес у вас нормальный.. ниже нормы даже..

а у меня - 162 см и 55кг.
И это МНЕ надо худеть на 5кг.
а ТЕБЕ не надо

Конечно толстая!! ! Килограмм 15 похудеть и все ок. будет. А вообще уже лечиться пора!!!

Напоминает симпотаматику психической анорексии.. . Так что девушка, если Вы не просто прикололись и таким образом хотели напроситься на комплименты по поводу вашей стройности, то срочно к психологу.. . (хотя этими вопросами занимается другой врач, но по этическим соображениям, пусть будет просто психолог...) . Это очень серьезно. У меня рост 164, вешу 70...на диетке конечно посидеть нужно, реально на вещи смотрю... но не до абсурда же...

на кефире с лимоном, не самая здоровая диета зато действенно, дня три три-четрые так, помто дня два зеленыйчай с молоком попейте (выводит жидкость и аппетит немного отбивает)
а вообще иожете в объемах потерять а на весах сособо не отразиться т. к. у вас вес не особо большой)
диета *тощая* еще тоже действенная

Все 9 дней сиди без еды, Запомни!! ! не смей брать в рот ни крошки!!! !
Пей одну водичку студеную, да побольше!!! Не менее 2 литров в день, ходи побольше пешком- точно похудеешь!

PS Только смотри концы не отдай в свой ДР)))

тебе набирать надо а не худеть

кто убирает дом и т. д - должен нормально питаться )
не советую голодать
и воду тоже. так только разбухнет все. ну от организма еще зависит.
лучше нормально есть и поменьше пить

никак, то есть вообще не худеть, просто вбить себе в голову мысль, что ты не толстая, у тебя там еще много пустого места, для одной мысли хватит. Ну может еще и для русского языка останется.

Признаки анорексии у вас кажись!!!!

вам к психиатру надо - я серьезно!!!!

лучше всего поголодать эти 9 дней,
пей теплую воду, от нее меньше кушать хочется, больше двигайся. ну всякие там упражнения делать, пресс качай, ноги.
можно чтобы не отвелкаться на еду, займи себя. можешь убирать дом, почитай.
а главное верить что похудеешь)