Коррекция веса
Как поправиться?Только понравится Не для того,что бы вырос живот,а всё остальное кроме живота,грудь,попа,руки,ноги
А уж слишком у меня ручки и ножки худые.Когда они голые на них вообще смотреть страшно,даже я сама себя боюсь уже.И тело без одежды жутко худое.Рёбра все видны.грудь плоская.Короч просто кости обтянутые кожей и больше не чего.Это тоже не красиво.Я не говорю то,что хочу быть толстой.Нет.Но хотя бы нормальной.Что бы костей не было видно.А то я прям как анорексична какая то.Какой нужно режим дня и как нужно питаться?Учтите я вегетарианка.Животных Не ем никаких.Не мясо,Не птицу,Не рыбу,и не чего подобного.Поэтому блюда все только вегетарианские.В любом случае от этого не зависит не чего.От мяса не толстеют.Но я его Не буду есть,нет!
Я не знаю сколько вам лет но женщины когда взрослеют полюбому поправляются. Ну а так поживите месяц на булочках пироженных картошке жаренной толчёной и тд но только месяц потому что результат придёт чуть с опозданием округлитесь, а так многие бы вам позавидовали наесть жир проще чем его уничтожить. Удачи.
Anna Tur
Понимаете,я всю жизнь ем жаренную картошку,пироженки,булочки,и всё прочее,но не помогает.
Anna Tur
Причём ем каждый день.
Надежда Ва
Только сейчас я вспонила что когда то был такой рецепт среди девчёнок(мне не надо было у меня было всёв норме) пиво и сметана 1 к одному хотябы раз в день я бы попробовала так 1 стакан пива и 1 стакан сметаны смешать и выпить серьёзно девчёнкам явно помогало,такчт попробуй ничего не потеряешь
Ешь манную кашу со смет. и мёдом. Можно и холодн. есть-как пудинг. Я на 5 кг. за две недели поправилась.
вот от вегетариантсва все и проблемы, еще и волосы и ногти страдают - да? ешь больше булок - может жир и прибавится. . но о красивой подтянутой фигуре не мечтай - для этого нужен спорт и большое количество белка
Сходите на донорство и сдайте раза 3 кровь.... с перерывами естественно, поправитесь после этого =) Почему так происходит непонятно =) Мне это еще бабушка давно рассказывала =) Я сама после недельного лежания в больнице поправилась на несколько килограмм, хотя до этого вес годами не менялся =)) Кровь на донорство не сдавала, но на анализы ее у меня литрами выкачивали =))
Я тоже вегетарианка и это не проблема =) Просто налегайте на крупы (вопреки убеждениям они очень калорийны) , бобовые (паштет из фасоли, хумус) , уши овощи в жирной сметане, кушай бутерброды со слив. маслом) . Про выпечку и сладкое и так понятно =) Очень вкусно делать вег-пиццу или вег-лазанью с сырами и овощами, сыр кушайте побольше, особенно высокой жирности
Я тоже вегетарианка и это не проблема =) Просто налегайте на крупы (вопреки убеждениям они очень калорийны) , бобовые (паштет из фасоли, хумус) , уши овощи в жирной сметане, кушай бутерброды со слив. маслом) . Про выпечку и сладкое и так понятно =) Очень вкусно делать вег-пиццу или вег-лазанью с сырами и овощами, сыр кушайте побольше, особенно высокой жирности
Только что посмотрела твои фотки, я бы не сказала что ты худая!
Anna Tur
Могу раскрыть секрет.Я как дед,который во 100 шуб одет.Вы меня ещё без одежды не видели.
Витаминки!!
Похожие вопросы
- как похудеть? худеется талия,живот,грудь,руки,ноги,а бока бедра попа нет
- какие упражнения нужно выполнять чтобы убрать лишнее с ног, рук, живота и попы? и как это сделать за две недели?
- у меня нету живота. но есть немаленькая попа и ноги. как сделать чтобы попа стала маленькой а ноги тонкими?
- как похудеть в попе и ногах? живот похудел,бока не висят, а попа не уходит(((((
- Милые дамы, посоветуйте хорошее обертывание для живота, попы и ног))
- посоветуйте оптимальные упражнения чтобы избавиться от лишнего жира на животе, боках, области рук от подмышки до локтя
- При недельном голодание живот уберется похудеют ли ноги и руки?
- Как убрать живот и бока (бедра ноги)?
- Какие последствия в животе от поп-корна?И толстеют ли от него?
- какими упражнениями можно подтянуть за месяц мышцы живота и попы?