Коррекция веса
что эффективнее для быстрого похудения: гречневая диета без кефира а с з. чаем б/с или голод на воде?скольк до НГ сброшу
Lady Glamour
18 271
где-то 5 кг, и на гречке и при голодании. А после нового года набирается 3 кг
а смысл? после первого бокала шампанского под стол пойдете в алкогольном опьянении тяжелой степени и спорт с такой диетой сочетать нельзя мышцам и мозгу кушать нечего.
Екатерина Кравец
16 899
А может, лучше не надо так издеваться над своим организмом, тем более перед НГ?
Вы же потом наберете в два раза больше, чем скинете! Лучше выбрать менее жесткую диету и сидеть на ней дольше, зато результат будет намного проще "удержать". Хотя я Вас конечно во многом понимаю, самой одно время аццки хотелось "быстрого эффективного похудения".. Не ведитесь на "супербыстрые" диеты типа "сбросить 10 кг за неделю" - это все развод лохов, как ни печально..
Вы же потом наберете в два раза больше, чем скинете! Лучше выбрать менее жесткую диету и сидеть на ней дольше, зато результат будет намного проще "удержать". Хотя я Вас конечно во многом понимаю, самой одно время аццки хотелось "быстрого эффективного похудения".. Не ведитесь на "супербыстрые" диеты типа "сбросить 10 кг за неделю" - это все развод лохов, как ни печально..
Ольга Смирнова
10 956
Lady Glamour
спасибо! но мне хоть 2 кг сбросить - было б хорошо, в идеале 3.
а как ты собираешься ну кушать и заниматься спортом???? у тебя сил на это хватит???? а то что ты сорвешься - ЭТО 1000% (((( ЛУЧШЕ гречка с утра и на обед, а на ужин кефирчик !!!и сил на спорт хватит и не сорвешься от волчего голода!!!! от срывов ты наберешь больше чем от гречки и кефира!!!! ПОВЕРЬ!!!!
Kamila *
6 374
Lady Glamour
не сорвусь! опыт голодания есть
Kamila *
солнышко, я видела, что ты писал о срывах уже не один раз(((((( и вообще ЗАЧЕМ тебе это перед НГ????смотри, чтобы желудок не стал за новогодним столом...от того, что ты сейчас ничего не будешь кушать, а за столом ВСЕРАВНО что-то попробуешь и не такое, как в повседневной жизни....
после таких диет вес возвращается, а уходит не жировые отложения, а вода. а так похудеете на кг4.
голод на воде, лично я за неделю сбрасую 8кг
Мы здесь заказывали www.zdorovieinfo-rtb.biz Это что-то! Пью его уже месяц. Во первых похудела на 18 кг!!! Кожа ни чуть не растянулась. Жир уходит в первую очередь как раз оттуда, откуда нужно. Очень довольна этим средством. Рекомендовала его всем подругам, и всем он помог. www.zdorovieinfo-rtb.biz смело заходи и заказывай!
Похожие вопросы
- Что эффективнеедля похудения? Гречневая диета или такой рацион: завтрак - овсянка на воде (маленькая тарелка) , обед -
- подскажите пожалуйсто эффективное средство для похудения. , крме диет
- Гречневая диета. Девченки кто пробовал эту диету? Действительно ли она эффективная? Сколько сбросили и за какое время?
- Как сбросить вес. До июля надо похудеть на 5 кг. Гречневая диета эффективная?
- Девчёнки, посоветуйте эффективную диету, для быстрого похудения
- Правда ли, что гречневая диета реально способствует быстрому похудению?
- Гречневая диета. Эффективно? Говорят, что за 2 недели можно 10 кг сбросить. Кто сидел на ней? Какие результаты?
- гречневая диета..это бред?
- Подскажите эффективную диету для быстрого похудения. Мне 16 и я очень хочу похудеть. Мой вес 66 кг.
- Какая по вашему мнению самая эффективная и быстрая программа похудения (диеты упражнения и тп)? Сами пользовалить ей?